¿Qué cosas debo enseñarle a mi adolescente en edad secundaria sobre embarazo y reproducción?

¿Qué cosas debes tener presentes?

Los adolescentes que hablan con sus padres sobre sexo, anticonceptivos, prevención de ETS y embarazo tienen más posibilidades de esperar a tener sexo, usar condones cuando lo tienen y evitar un embarazo no planeado. Algunos padres piensan que hablar sobre sexo, métodos anticonceptivos o condones significa darles permiso a los adolescentes para que tengan sexo lo antes posible. Esto no es verdad.

La realidad es que los adolescentes que están en secundaria ya hablan de sexo y piensan al respecto. El sexo está en la TV, en las canciones más populares y su curiosidad natural hace que hablen sobre ello con sus amigos. Puedes pensar que al evitar tener conservaciones sobre sexo, anticonceptivos y condones envías el mensaje que son muy jóvenes para tener sexo y que no lo tendrán para no hacerte enfadar. De hecho, sucede lo opuesto: varios estudios demuestran que los adolescentes que sienten que sus padres quieren hablar con ellos abiertamente sobre el sexo, son los mismos que más se demoran en tenerlo y utilizan anticonceptivos y condones cuando lo hacen.

Aun si no crees que tu adolescente debe tener sexo, el hablar con ellos sobre anticonceptivos, condones, prevención de ETS y embarazo es realmente importante para su salud. Lo que tú dices sobre el sexo y el embarazo es un reflejo de tus valores. Tal vez tu creencia es que las personas solo deberían tener sexo cuando están en relaciones comprometidas, o que las personas deberían esperar hasta el matrimonio para tener sexo. Algunas personas tienen creencias sobre el embarazo y ser padres: por ejemplo, qué edad es la correcta para tener una familia; así como creencias sobre el aborto y la adopción.

Piensa qué quieres compartir con tu adolescente. Recuerda que él o ella tomarán sus propias decisiones sobre el sexo y embarazo, pero lo que tú le transmites es realmente importante. Si no dices nada, ellos tienen que averiguarlo por sí solos o a través de sus amigos y compañeros. Así que aun si no crees que tu adolescente está listo para tener sexo, sé muy claro sobre que los condones son las mejor manera de prevenir las ETS cuando se tiene sexo, y que un buen método anticonceptivo es la mejor manera de prevenir un embarazo.

Habla abiertamente, acompáñalo al médico, y dile que lo/la amas incondicionalmente. Asegúrate que sepa que sus preguntas tienen respuestas. Y si tú no sabes la respuesta, pueden buscarla juntos. Si tu adolescente quiere usar algún método anticonceptivo, puedes ayudarle a ver sus opciones y llevarlo al médico.

Dile que no importe qué pase, le amas y puede acudir a ti bajo cualquier circunstancia. Esto también puede ayudarle identificar a las personas a las cuales acudir si alguna vez les sucede algo que no quiere compartir contigo, como un tío, tía, hermano/a mayor, médico, enfermero o personal de la escuela.

Al ser abierto, cálido y sin prejuzgar sobre el sexo y embarazo, el adolescente no tendrá tantas dudas de acudir a ti si algo sucede. También significa que hay mayores probabilidades de que use condones o anticonceptivos si tiene sexo. Necesita de tu ayuda para sentirse preparado para manejar las responsabilidades que el sexo conlleva, para el momento en que esté listo.

¿Cómo hablo con mi adolescente sobre métodos anticonceptivos?

La mejor manera de prevenir un embarazo y las enfermedades de transmisión sexual (ETS) es usar un método anticonceptivo y condón al mismo tiempo. Cuando llegue el momento, puedes enseñarle a tu hijo/a adolescentes para qué sirven, cómo funcionan y cómo usar los anticonceptivos y el condón.

Al principio puede ser un poco incómodo hablar sobre anticonceptivos y embarazo, o sobre cualquier tema relacionado con el sexo. Lo mejor es reconocer la incomodidad, por ejemplo diciendo algo como: “sé que puede ser incómodo hablar de esto, pero te amo y me importas mucho, y por eso necesitamos hablar de cosas importantes como estas”. Lo cierto es que hablar sobre estos temas es más fácil con la práctica.

También puede ayudar buscar momentos de “aprendizaje”, por ejemplo las publicidades sobre anticonceptivos en la TV o revistas, o cuando te encuentras algún vecino/a o amigo/a que esté en embarazo. Comienza preguntándole qué sabe sobre cómo sucede el embarazo y para qué sirven los anticonceptivos. Asegúrate de contarle que los anticonceptivos se pueden usar para prevenir el embarazo y que hay muchos tipos de anticonceptivos. También pueden leer juntos/as información sobre los  métodos anticonceptivos y asegurarse de tener todos los datos.

La mayoría de las personas comienzan a tener sexo más o menos a los 17 años. Sin embargo,  nunca es demasiado temprano para que tu hijx adolescente tenga la información que necesita sobre los anticonceptivos y el condón. Es bueno que sepa que no tienen que esperar hasta empezar a tener sexo para conseguir anticonceptivos.                                  

Puedes pedir una cita médica para comenzar con los anticonceptivos en el centro de salud de Planned Parenthood más cercano o en otro centro de salud, o ayudarle a conseguir una cita con su pediatra para que le hable sobre el tema.

Mi adolescente ya es sexualmente activo, ¿cómo le ayudo a prevenir el embarazo?

Una buena manera de ayudarle a prevenir el embarazo hasta el momento en que esté preparado/a, puede ser hablar sobre esperar para tener sexo, los métodos anticonceptivos, el condón y lo que quiere para su futuro. Tener proyectos u objetivos para su vida y considerar cómo un embarazo podría interferir con ellos, es una buena manera de que tu hijx adolescente tome las medidas necesarias para protegerse y evitar el embarazo hasta que esté listx.

La mejor manera de evitar un embarazo (y las enfermedades de transmisión sexual -ETS) es usar un anticonceptivo y condón al mismo tiempo cada vez que tiene sexo. Hay muchos métodos anticonceptivos seguros y efectivos para las personas adolescentes. La mejor manera de ayudarle a evitar un embarazo es hablarle sobre métodos anticonceptivos, ayudarle a obtenerlos de unx doctorx o enfermerx (y los condones en una farmacia) y responder sus preguntas sobre el tema con información precisa.

¿Crees que tu adolescente ya es sexualmente activo/a pero no han hablado sobre eso? Anímate a hacerlo. Busca un momento tranquilo para los/as dos y comienza por recordarle que por encima de todo lo/a amas, y quieres tener esta conversación porque te interesa su salud y bienestar. Pregúntale si está teniendo sexo, y sí es así, si usa anticonceptivos y condón. Hazle saber que puedes ayudarle con cualquier pregunta que tenga.

¿Cómo hablo con mi adolescente sobre las opciones frente a un embarazo, incluyendo el aborto?

Lo primero y más importante es decirle que lo/a amas pase lo que pase, y que siempre puede contar contigo si alguna vez necesita ayuda para decidir qué es lo mejor para sí mismo/a  y qué hacer frente a un embarazo, pero también si necesita ayuda para abortar o para obtener atención prenatal.

Incluso si ya sabe que le apoyas, es importante repetirle que puede contar contigo y que le ayudarías si alguna vez está en embarazo. A muchas personas adolescentes les da miedo hablar con sus padres y madres sobre estas cosas, por temor a que se enojen o decepcionen. Por eso, decirles a menudo que los amas pase lo que pase y que les ayudarás si estuvieran en embarazo puede ayudar a que se sientan más cómodos/as e incluso ayudar a la relación entre ustedes en general.

También puedes explicarle que las decisiones frente a un embarazo son muy personales, y que son asunto de la persona que está en embarazo. Puedes hablarle teniendo como referencia tus valores, sobre como las personas deben poder decidir sobre su propio cuerpo (esto se llama "autonomía corporal") y la importancia de ponerse en los zapatos de las otras personas, y entender que sus vidas y situaciones son únicas.

¿Cómo puedo ayudar a mi adolescente que está en embarazo o criando?

Es normal sentir muchas emociones cuando te enteras de que tu adolescente está en embarazo o que va a ser padre/madre. Algunos/as padres o madres se sienten desilusionados de sus hijos/as o consigo mismos, y se preocupan por el futuro.

Lo cierto es que tu adolescente necesita de tu ayuda ahora y tal vez más que nunca. Todo lo que puedas hacer para manejar tus emociones difíciles y poder ayudar a tu adolescente será importante. Pide ayuda a tus amistades cercanas, familia o a un consejero o terapeuta.

Igual que todas las personas embarazadas, las personas adolescentes en embarazo tienen 3 opciones: abortar, dar en adopción, y criar. Y así como sucede con otras personas, solo tu adolescente puede decidir qué es lo mejor para sí mismo/a. Si tu hijo/a no está seguro/a acerca de su decisión, puedes ayudarle a conocer más sobre sus opciones llevándolo/a a un centro de salud de Planned Parenthood, donde un doctorx, enfermerx o consejero puede darle información objetiva. También pueden leer juntos/as sobre las diferentes opciones disponibles frente a un embarazo.

Sin importar por cuál opción se incline, entre más pronto reciba atención médica, mejor. Puedes ayudarle a programar las citas médicas y a mantenerse saludable durante el embarazo. También puedes darle apoyo emocional durante este periodo de grandes cambios.

Los padres y madres de adolescentes cuyas parejas quedaron embarazadas pueden apoyarlos/as a medida que aprenden sobre sus nuevas responsabilidades. Las personas adolescentes cuyas parejas quedan en embarazo no son quienes deciden si su pareja debe hacerse un aborto o continuar con el embarazo, y pueden sentir muchas emociones diferentes. También, se espera que los padres adolescentes provean económicamente así como lo hacen los padres y madres mayores, y pueden necesitar ayuda para enfrentar sus nuevas responsabilidades económicas.

Puede que te preocupe tu propia disponibilidad para ayudar con dinero o cuidando del niño/a. Tener claridad en las expectativas y límites desde un principio puede ayudar a evitar conflictos más adelante. Sin embargo, mientras piensas en qué tipo de ayuda puedes ofrecer, trata de que cualquier enojo que puedas sentir no impida que te des cuenta de lo importante que es tu ayuda en este momento. Castigar a tu adolescente negándole tu ayuda puede hacerle mucho daño a la relación a largo plazo. Puede también desanimarlo/a para finalizar sus estudios, ir a la universidad o comenzar una carrera.