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Los métodos de observación de la fertilidad son seguros, económicos y no tienen hormonas. Sin embargo, pueden ser poco prácticos y difíciles de usar correctamente. Por eso, son menos efectivos que otros métodos anticonceptivos.

¿Quieres aprender a hacerle seguimiento a tu fertilidad?

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¿Qué tan seguros son los métodos basados en la observación de la fertilidad?

Los métodos basados en la observación de la fertilidad (FAM por sus siglas en inglés) son totalmente seguros. Como no necesitas tomar ningún medicamento, son completamente seguros y no tienen efectos secundarios.

¿Qué tan efectivos son los métodos de observación de la fertilidad?

Los métodos de observación de la fertilidad tienen una efectividad de entre 76% y 88%. Esto quiere decir que entre 12 y 24 de cada 100 parejas que los usan, quedan en embarazo cada año (dependiendo del método(s) que usen). Si usas varios métodos de observación de la fertilidad al tiempo, funcionan mucho mejor. 

Los métodos de observación de la fertilidad no funcionan tan bien para las personas que no pueden hacerle seguimiento a sus señales de fertilidad todos los días, o para quienes no quieren dejar de tener sexo sin protección en sus días fértiles. Tampoco son buenos métodos para las personas que tienen ciclos menstruales irregulares. Lo mejor es que unx enfermera, doctorx o consejerx que conozca los métodos de observación de la fertilidad te enseñe y ayude a usarlos correctamente.

¿Deseas una manera más efectiva de evitar embarazos? Checa el dispositivo intrauterino (DIU) y el implante anticonceptivo, o contesta este cuestionario (disponible sólo en inglés) para conocer el método anticonceptivo que mejor se adapta a ti.

¿Los métodos de observación de la fertilidad tienen efectos secundarios?

No existen riesgos de tener efectos secundarios con los métodos de observación de la fertilidad. Sin embargo, algunas cosas pueden hacer que estos métodos no sean tan efectivos. Por ejemplo, si estuviste enfermx recientemente, si usaste la pastilla del día después, si estuviste en embarazo o estás lactando (amamantando).

¿Todas las personas pueden usar los métodos de observación de la fertilidad?

Aunque los métodos de observación de la fertilidad son seguros para todas las personas, no  funcionan para evitar embarazos para todo el mundo.

Los métodos de observación de la fertilidad no te funcionarán si:

  • Tus periodos son irregulares.

  • Tú o tu pareja (sexual) no desean evitar el sexo vaginal ni usar otro método anticonceptivo durante cierta cantidad de días en cada ciclo menstrual.

  • Tienes una enfermedad de transmisión sexual (ETS), vaginitis o mucho flujo vaginal que no es normal.

  • No puedes hacerle seguimiento diario a tus señales de fertilidad ni registrarlo todos los días.

¿Cuáles son las ventajas de los métodos basados en la observación de la fertilidad?

Los métodos basados en la observación de la fertilidad normalmente son gratuitos o muy económicos, no tienen efectos secundarios y te ayudan a conocer tu cuerpo y tu fertilidad.

¿Los métodos de observación de la fertilidad protegen contra las enfermedades de transmisión sexual?

No. Los métodos de observación de la fertilidad no te protegen de las enfermedades de transmisión sexual (ETS). Usar condón es la mejor manera de protegerte de las ETS. Además, el condón te da una mayor protección contra embarazos.

 

Métodos de observación de la fertilidad

  • 76% a 88% de efectividad.

  • Cuestan hasta $20 en suministros.

  • Requieren dedicación.

  • Requieren no tener sexo en ciertos días.

Los métodos de observación de la fertilidad no protegen contra las ETS. Para evitar el embarazo y las ETS, usa condón además de los métodos de observación de la fertilidad.
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