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Si bien el método LAM puede ser un muy buen método anticonceptivo natural, también puede tener desventajas. No dura mucho tiempo, y debes amamantar de manera constante para que funcione.

Puede ser difícil amamantar exclusivamente.

Para que la lactancia funcione como método anticonceptivo natural, debes amamantar exclusivamente. Eso significa dar el pecho cada 4 horas durante el día y cada 6 horas durante la noche, lo que puede resultar muy difícil. También significa no alimentar a tu bebé con leche maternizada ni con ninguna otra cosa que no sea leche materna.

Si bien la lactancia es gratuita, usarla como método anticonceptivo tiene otros costos (como tiempo y energía) que no todos pueden enfrentar. Estar disponible cada 4 horas para dar el pecho puede resultar difícil.

También necesitas tener una relación sólida para dar el pecho (esto significa que tu bebé debe succionar muy bien) para usar la lactancia como método anticonceptivo. En algunos estudios, se demostró que la succión débil puede reducir un poco la eficacia del método LAM. El uso de sacaleches tampoco funciona para este método (solo evitas el embarazo si le das el pecho a tu bebé). A algunas mujeres simplemente les cuesta dar el pecho.

Está bien si no puedes o no quieres amamantar exclusivamente. Existen otras maneras de protegerse contra embarazos.

La lactancia solo te protege contra embarazos durante 6 meses.

Amamanta a tu bebé el tiempo que quieras. Sin embargo, la lactancia no es un método anticonceptivo natural a largo plazo: solo puedes depender de esta para protegerte contra el embarazo durante los primeros 6 meses de vida de tu bebé. En ocasiones, es posible tener el periodo menstrual antes de ese tiempo. Después de que tienes el periodo menstrual o de que tu bebé cumple 6 meses, necesitas otro tipo de método anticonceptivo. Por suerte, existen muchas opciones.

La lactancia puede tener algunos efectos secundarios.

La lactancia puede reducir la lubricación vaginal (humedad vaginal en momentos de excitación), lo que puede hacer que el sexo sea incómodo. Algunas mujeres sienten que la lactancia hace que sus senos sean menos atractivos.

La Lactancia

  • 98% de efectividad.

  • El costo es $0.

  • Requiere compromiso.

  • Funciona hasta 6 meses después del parto.


La lactancia no protege contra las enfermedades de transmisión sexual. Usa un condón para ayudar a prevenir las enfermedades de transmisión sexual.
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