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¿Sabías que el 17 de noviembre se celebra el día de dar gracias? No, no ESE día, ¡el día de dar gracias a los métodos anticonceptivos! Thanks, Birth Control Day, como se conoce en inglés, es un día para decirle al mundo cuanto amamos los anticonceptivos y todo lo que han hecho por nosotrxs. En honor a esta fecha, te compartimos una pequeña guía de métodos anticonceptivos disponibles hoy en día, más unos cuantos consejos para ayudarte a encontrar el método más adecuado para ti. 

Guía de métodos anticonceptivos

Métodos anticonceptivos hormonales

Contienen progesterona, estrógeno, o alguna combinación de estas dos hormonas.

Implante anticonceptivo

Dispositivo intrauterino (DIU) hormonal

Inyección anticonceptiva

Anillo vaginal

Parche anticonceptivo

Pastilla anticonceptiva

Métodos anticonceptivos sin hormonas

No tienen hormonas. Evitan el embarazo al bloquear el encuentro de un espermatozoide con un óvulo.

Dispositivo intrauterino (DIU) de cobre

Condón 

Condón interno 

Diafragma

Esponja anticonceptiva

Capuchón cervical

Espermicida y gel

Métodos anticonceptivos de estilo de vida

A veces conocidos como métodos anticonceptivos naturales. Tienen que ver con algo que debes hacer, o en algunos casos no hacer, para evitar el embarazo. 

Métodos de observación de la fertilidad

Coito interrumpido

Abstinencia y sexo sin penetración vaginal

Lactancia como método anticonceptivo

Métodos anticonceptivos permanentes

No se pueden revertir y te protegen contra el embarazo por el resto de tu vida.  

Ligadura de trompas 

Vasectomía

¿Cómo elegir un método anticonceptivo?   

El método más adecuado para ti es con el que te sientas más cómodx. Pero, ¿cómo saber cuál es “the one''? Si tienes algunos métodos que te llaman la atención, puedes hacerte las siguientes preguntas sobre cada uno para ayudarte a elegir:

  • ¿Qué tan bien funciona este método para prevenir el embarazo? 

  • ¿Este método es fácil de usar? 

  • ¿Me serviría un método del cual me debo acordar de usar? 

  • ¿Por cuánto tiempo funciona este método?  

  • ¿Cuánto cuesta este método? 

  • ¿Me siento cómodx usando este método? ¿Este método se ajusta bien a mi estilo de vida? 

  • ¿Qué pensarían las personas importantes en mi vida (como mi pareja o familia) al saber que yo uso este método? ¿Qué tan importante es para mí la opinión de estas personas?  

  • ¿Me siento cómodx con los posibles efectos secundarios que puede tener este método? 

Al pensar sobre esto, te darás cuenta de las cosas que buscas en un método anticonceptivo y cuales de estas son más importantes para ti. Así, podrás elegir el más adecuado. Por ejemplo, si para ti es importante que tu método funcione por varios años, quizás el DIU o el implante sean buenas opciones para ti. Y recuerda, si eliges un método y por cualquier razón no te gusta, ¡no worries! Habla con tu doctorx o enfermerx para elegir uno nuevo. 

¿Quieres hablar en vivo con un educador de salud sobre tus opciones de métodos anticonceptivos? ¡Chatea/Textea está aquí para ayudarte!

Etiquetas: Guia-de-métodos-anticonceptivos, Sexo-Sin-Verguenza, Thanks-Birth-Control!, ¡Gracias-Anticonceptivos!

¿Ya conoces Spot On?

Es una app desarrollada por Planned Parenthood para monitorear tu periodo, ciclo, fertilidad y método anticonceptivo incluyendo la pastilla, el parche, el anillo, la inyección, el DIU o el implante. Es gratis, segura, confiable y, ¡está disponible en español! Solo tienes que descargarla y cambiar el idioma en la app a español. Así de fácil.

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