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  • La masturbación ¿es buena para tí?

La masturbación es normal y puede ser una manera sana de aprender sobre tu cuerpo. De hecho, es la manera más segura de sentir placer sexual ya que no hay riesgo de embarazo o ETS.

¿Es saludable masturbarse?

Masturbarse es totalmente sano y totalmente normal. Existen muchísimos mitos diseñados para darte miedo y hacerte creer que la masturbación está mal o te hace mal. La verdad es que la masturbación es perfectamente segura. Masturbarte no hará que te quedes ciego/a, ni loco/a o estúpido/a. No dañará tus genitales, ni te dará granos ni detendrá tu crecimiento. No agota tus órganos ni arruina ninguna otra clase de sexo.

De hecho, la masturbación puede ser buena para tí. Aquí te contamos algunos beneficios de la misma:

  • La masturbación es más segura que cualquier otro tipo de sexo. No puedes quedar embarazada ni contraer ninguna enfermedad de transmisión sexual al masturbarte.

  • La masturbación puede ayudarte a aprender qué te gusta o no hacer sexualmente. Y si decides tener sexo con alguien, puedes saber qué quieres hacer y qué no. Un EXTRA: el sentirte cómodo/a hablando de sexo y de tu cuerpo con tu pareja también facilita el poder conversar sobre cómo protegerse contra las ETS.

  • Explorar tu cuerpo y aprender sobre aquello que te produce placer sexual puede ser empoderador y ayudarte a mejorar tu imagen corporal.

  • La masturbación puede bajar los niveles de estrés y ayudar a relajarte. Hasta ayuda a algunas personas a quedarse dormidas.

  • Tener un orgasmo libera endorfinas -los químicos que te hacen sentir bien en tu cerebro. Los orgasmos pueden ser calmantes naturales y podrían ayudarte con los dolores menstruales.

  • La masturbación mutua (masturbarte con tu pareja) es una manera segura de tener sexo y dejarle saber a la otra persona lo que te hace sentir bien. Si compartes un juguete sexual, utiliza un condón para el juguete y lávalo antes de intercambiarlo. Y si se tocan los genitales entre sí, laven las manos antes de tocarse los propios.

¿Puedo contagiarme una ETS al masturbarme?

No. La masturbación es la actividad sexual más segura que existe. No hay posibilidad real de contraer una ETS o cualquier otra infección al tocar tus genitales (ni tampoco quedar embarazada). Las ETS tienen que ser transmitidas de persona a persona, así que no puedes darte a tí mismo una ETS. La única excepción es el herpes -así que si tienes una llaga o úlcera en tu boca y las tocas, asegúrate de lavar tus manos antes de masturbarte.

Sí es posible contraer una ETS si te masturbas con otra persona tocando los genitales de ambos. Hay riesgo de una ETS en todo momento que el semen o fluidos vaginales entran en contacto con el cuerpo de otra persona o los genitales se frotan entre sí. Si tocas los genitales de la otra persona, lava tus manos antes de tocar tus genitales.

Las ETS pueden también ser transmitidas al compartir juguetes sexuales con otra persona. Puedes protegerte al usar condones en cualquier juguete que compartas (aun si no tienen forma de pene). Coloca un condón cada vez que una persona lo use. Si eres el único que utiliza los juguetes sexuales no tienes que preocuparte por las ETS. Pero si los usas con otros, protege estos juguetes tanto como lo harías con tus propios genitales, ¡Ponles un condón!

Es posible que masturbarte cause irritación o infecciones si tu cuerpo es sensible a la manera que te masturbas o a las cosas que usas para masturbarte -pero esto no es lo mismo que una ETS. Cremas, Vaselina, aceites o elementos saborizados o aromáticos pueden irritar tu vulva y vagina. Masturbarse con fuerza y sin lubricación puede causar irritación por fricción. Y gérmenes de tu ano pueden causar infecciones vaginales -asi que nunca coloques en tu vagina algo que estuvo previamente en tu ano sin lavarlo o cubrirlo con un condón.

Si te preocupa la posibilidad de tener una ETS porque sientes dolor, picazón o incomodidad en tus genitales, consulta con tu médico o con tu centro de salud de Planned Parenthood más cercano.