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  • La masturbación ¿es buena para tí?

La masturbación es normal y puede ser una manera sana de conocer tu cuerpo. De hecho, es la manera más segura de sentir placer sexual, pues no hay riesgo de embarazo o de contagiarte de una enfermedad de transmisión sexual (ETS).

¿Masturbarse es saludable?

Masturbarse es totalmente sano y normal. Hay muchísimos mitos sobre la masturbación que tienen la intención de darte miedo y hacerte creer que la masturbación es mala. Sin embargo, la verdad es que la masturbación es completamente segura. Masturbarte no hará que te quedes ciegx, ni afectará tus capacidades mentales. No dañará tus genitales, no hará que te salgan granos ni que dejes de crecer. Tampoco hará que se acaben tus orgasmos ni que dejes de disfrutar otros tipos de sexo.

De hecho, la masturbación puede ser buena para ti. Estos son algunos de sus beneficios:

  • La masturbación es más segura que cualquier otro tipo de sexo. No puedes quedar en embarazo ni contagiarte de una ETS al masturbarte.

  • La masturbación puede ayudarte a aprender qué te gusta sexualmente y qué no. De manera que si decides tener sexo con alguien, puedes saber qué quieres hacer y qué no. Beneficio EXTRA: sentirte cómodx hablando sobre sexo y sobre tu cuerpo con tu pareja sexual también hace que sea más fácil conversar sobre cómo protegerse contra las infecciones de transmisión sexual (ITS) y el embarazo.

  • Explorar tu cuerpo y aprender cómo sentir placer sexual puede ser empoderador y ayudarte a mejorar la imagen que tienes de tu cuerpo.

  • La masturbación puede bajar los niveles de estrés y ayudar a relajarte. También, a algunas personas les ayuda a conciliar el sueño.

  • Tener un orgasmo libera endorfinas, que son los químicos en tu cerebro que te hacen sentir bien. Los orgasmos pueden ser calmantes naturales y podrían ayudarte con los dolores menstruales.

  • Masturbarte con tu pareja sexual o masturbarse entre ustedes es una manera muy segura de tener sexo y una buena oportunidad para decirle a la otra persona lo que te gusta. Si compartes un juguete sexual, usa un condón para el juguete y lávalo antes de intercambiarlo. Si se tocan los genitales entre ustedes, lávate las manos antes de tocar tus genitales.

¿Puedo contagiarme de una enfermedad de transmisión sexual al masturbarme?

No. La masturbación es el tipo de sexo más seguro que hay. Realmente NO hay chances de contagiarte de una enfermedad de transmisión sexual (ETS), o cualquier otra infección, al tocar tus genitales (ni tampoco hay riesgo de quedar en embarazo). Las ETS solo se transmiten de persona a persona, así que no puedes contagiarte a ti mismx de una ETS. Sin embargo, hay una única excepción: el herpes. Si tienes una llaga o úlcera en tu boca y la tocas, asegúrate de lavar tus manos antes de masturbarte.

Ten en cuenta que SÍ es posible contraer una infección de transmisión sexual (ITS) si te masturbas con otra persona y se tocan los genitales entre ustedes. Hay riesgo de contagiarte de una ITS siempre que el semen (leche) o los fluidos vaginales están en contacto con el cuerpo de una persona, o cuando los genitales se frotan entre sí. Si tocas los genitales de otra persona, lava tus manos antes de tocar tus genitales.

Las enfermedades de transmisión sexual (ETS) también pueden transmitirse al compartir juguetes sexuales con otra persona. Puedes ayudar a protegerte usando condones en todos los juguetes que compartas (aun si no tienen forma de pene). Coloca un condón cada vez que una persona use el juguete. Si eres la única persona que usa los juguetes sexuales, no tienes que preocuparte por las ETS. Sin embargo, si los usas con otras personas, protégelos tanto como lo harías con tus propios genitales, ¡Usa un condón!

Es posible que masturbarte te cause irritación o infecciones si tu cuerpo es sensible a la manera en que te masturbas, o a las cosas que usas para masturbarte. Sin embargo, esto no es lo mismo que una ETS. Las cremas, la vaselina, aceites o productos saborizados o aromáticos pueden irritar tu vulva y vagina. Masturbarte muy fuerte y sin usar lubricante puede causar irritación por fricción. Además, los gérmenes de tu ano pueden causar infecciones vaginales. Así que nunca introduzcas en tu vagina algo que usaste en tu ano antes de lavarlo o ponerle un condón.

Si te preocupa que puedas tener una ETS porque tienes dolor, picazón o incomodidad en tus genitales, consulta con tu doctorx o con el centro de salud de Planned Parenthood más cercano a ti. Allí también puedes obtener información y recursos sobre este y otros temas de tu salud sexual en la adolescencia.

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