¿Qué consejos hay para quedar embarazada?
Hay algunas cosas que pueden ayudar a que una persona quede embarazada. Por ejemplo, conocer tus patrones de ovulación y fertilidad ayuda a aumentar tus chances de quedar en embarazo. Además, tu doctorx puede ayudarte a planificar un embarazo saludable.
¿De qué maneras puedo quedar en embarazo?
Para que el embarazo ocurra, es necesario que un espermatozoide se una (fertilice) con un óvulo. El embarazo comienza oficialmente cuando el óvulo fertilizado (embrión) se implanta (adhiere) en la pared de tu útero. Allí, crece durante 9 meses hasta convertirse en unx bebé. Esto puede ocurrir de varias maneras diferentes.
La forma más común en que las personas quedan embarazadas durante el sexo vaginal, que es cuando una persona con pene eyacula dentro de la vagina de otra persona. Los espermatozoides en el semen (leche), suben nadando por tu vagina, a través de tu cuello uterino y útero, hasta entrar a tus trompas de Falopio. Si hay un óvulo en tu trompa de Falopio y este se encuentra con un espermatozoide, el óvulo fertilizado se mueve hacia tu útero. Si el óvulo fertilizado se adhiere a la pared de tu útero, el embarazo comienza.
También es posible que el embarazo ocurra por otros tipos de sexo, incluso si el pene no eyacula dentro de tu vagina, pero es menos frecuente. Si el semen (leche) queda SOBRE tu vulva o cerca de tu abertura vaginal, los espermatozoides pueden entrar a tu vagina y causar un embarazo. Esto puede suceder si el semen (leche) gotea o se frota en tu vulva, o si alguien toca tu vulva o vagina con los dedos o con un juguete sexual que tengan semen húmedo. El líquido preseminal (pre eyacular) también puede tener una pequeña cantidad de espermatozoides. Por lo que el líquido preseminal también puede causar un embarazo si entra en tu vagina.
También, una persona puede quedar embarazada a través de diferentes tipos de inseminación alternativa o fertilización in vitro. Durante la inseminación alternativa, se inserta semen en tu vagina o en tu útero por medio de una jeringa u otro aparato similar. Puedes colocarte el semen (leche) en casa tu mismx o con la ayuda de tu pareja, o bien con la ayuda de unx doctorx. Se puede usar semen congelado de un banco de semen o semen fresco de unx donante conocidx (como tu pareja o unx amigx de la familia). La inseminación alternativa es una opción para las personas solteras, parejas que no producen espermatozoides o parejas con infertilidad.
Durante la fertilización in vitro, unx doctorx retira óvulos de tu cuerpo o del de otra persona y los mezcla con el semen en un laboratorio para fertilizarlos. Después, coloca los óvulos (embriones) en tu útero. Si uno o más de los embriones se adhiere (implanta) al tejido que cubre tu útero, el embarazo comienza. La fertilización in vitro sirve para que las personas con problemas de fertilidad puedan quedar embarazadas.
¿Cuánto tiempo toma para que una persona quede embarazada?
El tiempo que tarda para que una persona quede embarazada es diferente para cada una y depende de muchas cosas (como la edad, la genética y la salud en general).
Si eres fértil y tienes sexo vaginal sin protección, tienes bastantes chances de ocurra un embarazo en el plazo de 1 año. Más o menos 85 de cada 100 personas que tratan de quedar embarazadas tienen éxito en el primer año de intentarlo. Sin embargo, cada persona es diferente. Mientras que para algunas es mucho más rápido, para otras puede llevar más tiempo.
Si has intentado quedar en embarazo durante 6 meses a 1 año y no lo has logrado, consulta con tu doctorx o visita el centro de salud de Planned Parenthood más cercano a ti para asegurarte de que todo esté bien y para que puedan ayudarte.
¿Cómo puedo aumentar mis chances de quedar en embarazo?
Una de las mejores maneras de aumentar tus chances de quedar en embarazo es saber qué días ovulas (cuando es más posible que el embarazo ocurra), y planear para tener sexo vaginal o hacerte una inseminación durante esos días.
Aunque cada cuerpo es distinto, la ovulación suele ocurrir aproximadamente 14 días antes de que te baje el periodo. Un óvulo vive alrededor de 1 día después de ser liberado (ovulación), y los espermatozoides pueden vivir en tu cuerpo más o menos 6 días después de tener sexo. De manera que las personas suelen ser fértiles más o menos 7 días de cada ciclo menstrual: los 6 días anteriores a la ovulación y el día en que ovulan. También puedes quedar en embarazo 1 o 2 días después de la ovulación, pero hay menos chances de que esto ocurra.
Algunas personas tienen ciclos menstruales muy regulares, mientras que otras tienen ciclos que varían de un mes a otro. Muchas personas controlan su ciclo menstrual y otras señales de fertilidad para predecir cuándo ovularán. Esto se llama observación de la fertilidad. Algunas personas usan este método para prevenir embarazos y otras para quedar embarazadas.
Puedes usar una tabla de fertilidad para hacerle seguimiento a tu ciclo menstrual y predecir cuándo serás fértil. Usualmente se hace monitoreando tu temperatura, los cambios en tu moco cervical y tu ciclo menstrual. Hay aplicaciones para monitorear tu ciclo y predecir tus días fértiles.
También puedes usar kits de predicción de la ovulación, que tienen pruebas de orina para saber cuándo estás ovulando. Puedes conseguir pruebas de predicción de la ovulación en las farmacias, usualmente las encuentras cerca de las pruebas de embarazo. Las pruebas de predicción de la ovulación buscan la cantidad de una hormona llamada “luteinizante” (lutropina). Justo antes de que ovules hay más de esta hormona en tu cuerpo.
Si planeas quedar en embarazo pronto, ve donde tu doctorx o al centro de salud de Planned Parenthood más cercano a ti, para una cita preconcepcional. Allí te pueden dar más consejos sobre cómo aumentar tus chances de quedar en embarazo y asegurarse de que tengas el embarazo más saludable posible.
¿Qué debo hacer para quedar en embarazo si uso anticonceptivos?
Si usas anticonceptivos y deseas quedar en embarazo, simplemente deja de usarlos. Con la mayoría de los métodos (como el dispositivo intrauterino (DIU), el implante anticonceptivo, las pastillas anticonceptivas, el parche anticonceptivo y el anillo vaginal), usualmente tu fertilidad vuelve inmediatamente después de que dejar de usarlos, a menudo el mismo mes.
Los anticonceptivos no afectan tu capacidad de quedar en embarazo a largo plazo, pero algunos anticonceptivos (como la inyección anticonceptiva) pueden afectar temporalmente tu fertilidad durante varios meses después de dejar de usarlos.
¿Cómo puedo evitar un embarazo no planeado?
Si tienes sexo vaginal (de pene en vagina), la mejor manera de evitar un embarazo no planeado es usar anticonceptivos. Hay muchos tipos de anticonceptivos seguros y efectivos. Visita esta página para aprender sobre los diferentes métodos anticonceptivos o visita el centro de salud de Planned Parenthood más cercano a ti para encontrar el método que mejor se adapte a ti.