¿Cómo puedo apoyar a una persona trans o no binaria?

El apoyo es importante

En todas las comunidades hay personas trans y no binarias. Sin embargo, las comunidades transgénero y no binarias siguen enfrentándose a la discriminación, la invisibilización, la desaprobación, la violencia, el rechazo e incluso el asesinato a causa de la transfobia (transmisia). La transfobia también puede provocar depresión, problemas con el consumo de drogas, autolesiones y suicidio. 

La transmisia afecta a las personas trans y no binarias en todos los ámbitos de la vida. Es importante que las personas y comunidades cisgénero se unan, apoyen y luchen junto a sus amigxs trans y de género no binario.

Tenemos que crear comunidades más seguras e inclusivas que acojan a las personas trans, no binarias y de género no conforme. No nos podemos detener hasta que todas las personas sean tratadas con el respeto y la dignidad que merecen, y puedan vivir sin violencia ni discriminación.

¿Cómo puedo llamar a las personas transgénero o no binarias?

Pregúntales cuáles son sus pronombres, igual que les preguntarías cómo se llaman. Recuerda usar siempre el nombre y los pronombres que una persona comparta contigo.

Consulta  estos términos comunes. 

En general, usa lenguaje incluyente, especialmente si todavía no sabes cuáles son las palabras adecuadas para dirigirte a alguien. Usar lenguaje incluyente quiere decir, por ejemplo, usar "persona" en lugar de "hombre" o "mujer", o "elle" en lugar de "él" o "ella". Nunca llames a alguien "eso" a menos que te lo haya pedido.

Si una persona no está segura de cuál etiqueta de identidad prefiere, dale tiempo para que lo descubra por sí misma. El lenguaje que una persona usa puede cambiar con el tiempo, y eso es completamente normal.

¿Cómo apoyo a las personas transgénero y no binarias que conozco? 

Sin importar el tipo de relación que tengas con ellas (padre o madre, amigx, pareja, profesorx), tu apoyo es importante. 

Las personas más cercanas a nosotrxs suelen ser las que más nos ayudan a sentirnos segurxs y conectadxs. Por ello, puede ser peligroso para las personas trans y no binarias que sus seres queridos no las apoyen. A muchas de las personas que experimentan violencia las lastiman sus familiares o parejas, y muchas personas jóvenes trans y no binarias experimentan lo que es vivir en situación de calle (es decir, no tener un lugar para vivir) porque sus familias lxs obligan a irse de su casa. 

Las personas trans y no binarias tienen más chances de sentirse sanas, felices y seguras si cuentan con el apoyo de sus familiares y otras personas cercanas.

Estos son algunos consejos para apoyar a una persona trans o no binaria cercana a ti: 

• Escúchale y créele lo que dice acerca de sus identidades y necesidades. 
• Usa los pronombres y el nombre elegidos por esa persona.
• Bríndale tu apoyo para que tenga acceso a los recursos de la comunidad trans y no binaria, si así lo desea.
• Recuerda que ser trans o de género no binario es normal y natural, a cualquier edad y en cualquier comunidad. 
• Infórmate sobre el sexo, la identidad de género y la modalidad de género. 
• Busca recursos para los seres queridos de las personas trans y no binarias. 
• Encuentra apoyo para ti mismx fuera de tu relación con la persona, especialmente si eres su padre o madre. Te mereces un espacio para procesar tus sentimientos sobre la identidad transgénero o de género no binario de esa persona que amas. Las organizaciones locales y nacionales como PFLAG tienen programas para los seres queridos de las personas LGBTQ+.

Si eres padre o madre checa nuestros consejos para hablar con tu hijx sobre identidad de género. 

¿Qué pasa si soy pareja de una persona trans o no binaria?

Las parejas de las personas trans y no binarias pueden tener dificultades o dudas específicas sobre cómo apoyarlas, especialmente si tu pareja acaba de salir del clóset o está empezando a hacer la transición para cambiar de género. Como pareja de una persona trans, también puedes sufrir discriminación, acoso y violencia. Esto mismo les sucede a quienes parecen tener una relación no heterosexual.

 La identidad de género de tu pareja no define ni tu relación ni tu orientación sexual. Sin embargo, la identidad o la transición de tu pareja puede animarte a reflexionar sobre tu propia orientación sexual o romántica de forma diferente a como lo has hecho antes. Esto puede ser muy útil, especialmente si tu pareja tiene un género que no es el que habitualmente te atrae. Por ejemplo, puede que una mujer heterosexual cuya pareja salga del clóset como mujer trans, comience a sentirse pansexual, bisexual o de otra orientación sexual o romántica.

Amar o sentir atracción por personas trans y no binarias es totalmente natural, igual que ser trans o de género no binario. Pero las ideas y los estereotipos transfóbicos (transmísicos) hacen que algunas personas vean mal la idea de sentirse atraídas por personas trans o no binarias. NUNCA está bien responder a la identidad o al cuerpo de una persona trans o no binaria con hostilidad, grosería o violencia.  

Estos son algunos consejos apoyar a tu pareja trans o no binaria:

• Pregúntale a tu pareja qué necesita y quiere día a día. Por ejemplo, evita hacer suposiciones sobre las palabras que quiere que utilices. Tampoco las hagas sobre el tipo de apoyo que le gustaría recibir si alguien se refiere a ellx con el género equivocado. 
• Pregúntele a tu pareja qué necesita y qué quiere en su vida sexual, incluido qué tipo de caricias desea o no.
• Busca apoyo. Algunas organizaciones LGBTQ+ tienen grupos o servicios para las parejas de personas trans y no binarias. También existen grupos y espacios para conversar con otras personas en línea. También puede ser útil contar con el apoyo de amistades, familiares o unx terapeuta con experiencia en personas trans.
• Recuerda que aunque la identidad transgénero o de género no binario de tu pareja es una parte importante de quien es, no es la única identidad, reto o belleza que tiene. 
• Pregúntale a tu pareja cuáles son sus deseos, objetivos y recursos relacionados con la transición para cambiar de género. Evita hacer suposiciones sobre la forma en que tu pareja hará o no la transición. Y recuerda que estas decisiones siempre dependen de tu pareja. 
• Lee artículos y libros o mira videos y presentaciones hechas por personas trans y no binarias. 
• Usa recursos hechos específicamente para parejas, como la guía "Let's Get Real" (disponible en inglés) del Rainbow Resource Centre, que tiene información sobre tener citas románticas y sexo con parejas trans y no binarias. 

Es normal tener preguntas, preocupaciones y sentimientos como pareja de una persona trans o no binaria. También es normal sentir curiosidad, alegría por tu pareja o entusiasmo por saber más sobre esa persona que te importa.

¿Dónde puedo aprender más o recibir apoyo?

• Aprende sobre identidad de género y modalidad de género.
• Aprende acerca de los términos y etiquetas de identidad trans y de género no binario.
• Visita el sitio web de Gender Spectrum (disponible en inglés), que trabaja para crear ambientes incluyentes en cuanto al género para niñxs y jóvenes.
• Contacta a la línea de ayuda Trans Lifeline para amigxs y familiares de personas trans y no binarias.
• Contacta a la sección de PFLAG en tu localidad u otra organización que atienda a los seres queridos de las personas LGBTQ+. 
• Consulta los “Consejos para padres y tutores de jóvenes transgénero”, de Fenway Health
• Consulta LGBTQ Youth & Family Resources (Recursos para jóvenes y familias LGBTQ, disponible solo en inglés) de The Family Acceptance Project 
• Visita el sitio web del National Center for Transgender Equality (Centro Nacional para la Igualdad Transgénero, disponible solo en inglés). 
• Consulta la publicación de Trevor Project: "A Guide to Being an Ally to Transgender and Nonbinary Youth" (Guía para ser un aliado de las personas jóvenes transgénero y no binarias, solo disponible en inglés).
• Visita el sitio web de GLAAD (disponible solo en inglés).
• Visita el sitio web Straight for Equality de PFLAG y “Guide to Being a Trans Ally” (Guía para ser un aliado de las personas trans, solo disponible en inglés).
• Visita el sitio web de ACLU (disponible solo en inglés).