Menopausia

¿A qué edad empieza la menopausia?

La menopausia usualmente ocurre entre los 45 y los 55 años de edad, pero puede suceder antes.

¿Qué causa la menopausia?

La menopausia es un proceso natural y normal que te ocurre a medida que creces. Lo más común es que el periodo deje de bajar a los 51 años, pero puede suceder antes o después.

También puedes entrar en la menopausia cuando te hacen una cirugía para quitarte los ovarios o si recibes ciertos tratamientos contra el cáncer.

¿Qué ocurre durante la menopausia?

A todas las mujeres y personas con útero les ocurre la menopausia por la edad, pero también puede ocurrir por otras causas:

Menopausia por la edad 

La menopausia ocurre en la etapa de la vida en la que bajan tus niveles de hormonas reproductivas. Tus ovarios se hacen más pequeños y poco a poco dejan de producir estrógeno, y además la producción de progesterona se hace más lenta. Cuando ya no tienes estas hormonas deja de bajarte el periodo y no puedes quedar en embarazo.   

Si tienes entre 45 y 55 años de edad y no te ha bajado el periodo en todo un año, pero no estás en embarazo y no tienes una enfermedad grave, puede que estés pasando por la menopausia.

Otras causas de la menopausia

No todas las personas pasan por la menopausia por la edad.. A veces, otras condiciones de salud hacen que suceda. Si te hicieron una cirugía para retirar tus ovarios puedes tener síntomas repentinos de menopausia, en lugar del cambio gradual que suele ocurrir (a esto se le conoce también como menopausia inducida). Ciertos tratamientos médicos como algunos medicamentos de quimioterapia que se usan para tratar el cáncer, también pueden hacer que ocurra una menopausia prematura o repentina.

El centro de salud Planned Parenthood más cercano a ti puede ayudarte a manejar los síntomas de la menopausia y a saber si eso es lo que está sucediendo.

¿Qué es la perimenopausia?

La perimenopausia es la etapa que ocurre antes de la menopausia, cuando pueden empezar a cambiar tus periodos y también puedes tener otros síntomas. Esta etapa puede durar desde unos meses hasta 8 años. Es un proceso que puede comenzar, detenerse y volver a comenzar.

Usualmente, la perimenopausia comienza alrededor de los 40 años, pero puede empezar antes. Para las personas que fuman cigarrillos, la perimenopausia puede comenzar de 1 a 2 años antes que para quienes no fuman.

¿Qué sucede durante la perimenopausia?

La cantidad de estrógeno que producen tus ovarios comienza a cambiar durante las décadas de tus 30 y 40 años de edad. La cantidad de estrógeno en tu cuerpo puede subir y bajar. Quizá lo notes porque tus periodos empiezan a ser diferentes. Esto es común y normal.

Algunos cambios que quizá notes son:

• tu ciclo menstrual cambia, puede tardarse más en bajarte o bajarte más a menudo

• puede que a veces no te baje todos los meses

• cambios en tu sangrado habitual durante tu periodo (más abundante o más leve)

• sangrado entre periodos

Aunque los cambios en tu sangrado son bastante normales durante la perimenopausia, es buena idea consultar con tu doctorx o enfermerx al respecto.

Durante la perimenopausia, todavía puedes quedar en embarazo. Si no deseas un embarazo, sigue usando métodos anticonceptivos durante por lo menos un año después de tu última menstruación. Puedes hablar con tu doctorx o enfermerx acerca de cuándo y cómo dejar de usar tus anticonceptivos. También, pueden ayudarte a resolver cualquier pregunta que tengas sobre  la perimenopausia.

¿A qué edad termina la menopausia?

La menopausia es el momento cuando una persona deja de tener ciclos menstruales de forma permanente. Los periodos desaparecen cuando tus niveles de hormonas son demasiado bajos para que ocurra la menstruación.

Lo más común es que el periodo deje de bajar a los 51 años de edad, pero esto puede variar para cada persona. Cuando ha pasado más de un año sin que te baje el periodo, quiere decir que ya pasaste por la menopausia. Después de que esto ocurra, se dice que estás oficialmente en la posmenopausia.

¿Qué es la posmenopausia? 

La posmenopausia es la etapa  de la vida que le sigue a la menopausia. La postmenopausia dura por el resto de tu vida. 

¿Cuáles son los síntomas y tratamientos para la perimenopausia y la menopausia?

Algunas personas no tienen síntomas durante la perimenopausia o la menopausia. Otras personas tienen alguno o varios de estos síntomas. 

Si tus síntomas no te molestan, no necesitas tratamiento. Pero si tienes síntomas molestos, el tratamiento que mejor funciona es la terapia hormonal para la menopausia (THM).