¿Cómo hablo con mi pareja sexual sobre hacernos los exámenes de las enfermedades de transmisión sexual?

¿Cómo le pido a mi pareja que se haga las pruebas de las enfermedades de transmisión sexual?

El mejor momento para hablar sobre hacerse las pruebas es ANTES de empezar a tener sexo (incluyendo el sexo oral). Hacerse los exámenes al comenzar con una nueva pareja sexual es muy importante sin importar si tienes síntomas de una ETS o no (o si tu pareja sexual tiene síntomas o no). Es una de las mejores maneras de prevenir las ETS, al igual que tener sexo seguro (sexo más seguro). 

Es normal sentir incomodidad durante la conversación, pero te sentirás mejor una vez que lo hagas. Además, nunca se sabe, puede que tu pareja se alegre de que saques el tema.

Hacerse los exámenes de las enfermedades de transmisión sexual (ETS) no tiene nada que ver con engañar a tu pareja sexual o no confiar en ella. Las personas pueden tener una ETS durante años y no saberlo, pues la mayoría de las personas no tienen síntomas. Las pruebas son la única manera de saber con certeza si una persona tiene una infección de transmisión sexual (ITS). Por eso, es lógico y recomendable hacerse las pruebas regularmente, sin importar si tienes síntomas o no. Puedes simplemente decir que deseas hacerte los exámenes porque te preocupa tu salud y TAMBIÉN la de tu pareja sexual.

Estas son algunas ideas que te pueden ayudar a comenzar a hablar de este tema:

• Hablar de esto es difícil, pero tu eres importante para mí y creo que es bueno para lxs dos hablarlo. ¿Qué te parece si vamos juntxs a hacernos los exámenes de las ETS?

• Quiero que sepas que el mes pasado me hice las pruebas de las ETS y no tenía nada. ¿Te has hecho los exámenes alguna vez? Me gustaría que nos aseguremos de cuidarnos entre lxs dos.

• Para mí la sinceridad es importante, por eso quiero decirte que me hice los exámenes de las ETS el mes pasado y me enteré de que tenía clamidia. Tomé medicamentos y ya no la tengo. Sin embargo, después de eso me di cuenta de que las ETS son muy comunes y también silenciosas. ¿Alguna vez te has hecho los exámenes?

Hacerse las pruebas significa enfrentarse a la idea de que puedas tener una ETS. Sin embargo, una vez que te hagas los exámenes, no tendrás que preocuparte más por eso. Cuanto antes sepas si tienes una mucho mejor, pues muchas ETS se curan fácilmente con medicamentos. También hay tratamientos para las ETS que no se pueden curar, que te ayudarán a aliviar los síntomas y a que tengas menos chances de contagiar a tu pareja sexual.

Es una buena idea que tú y tu pareja sexual se hagan las pruebas juntos -sin importar si tienen síntomas o no-, así se pueden apoyar entre ustedes. Si tu pareja sexual no desea hacerse los exámenes, de pronto es bueno que pienses si esa relación es buena para ti. Alguien que no se preocupa por tu salud quizá no sea la persona indicada para tener una relación.

¿Cómo hablo con mi pareja sobre los resultados de mis exámenes de las enfermedades de transmisión sexual?

No es agradable decirle a la persona con quien estás saliendo que tienes una enfermedad de transmisión sexual (ETS), pero es lo correcto. Además, esto le ayudará a tu pareja sexual a cuidar de su salud. También es muy importante que se lo digas a tus ex parejas sexuales, para que ellas también se hagan los exámenes de las ETS.

No hay una sola manera de hablar con tu pareja sexual para decirle que tienes una ETS, pero estos son algunos consejos sencillos que pueden ayudarte:

1. Trata de mantener la calma y recuerda que no eres la única persona que está en esta situación: millones de personas tienen enfermedades de transmisión sexual (ETS) y muchas de ellas tienen pareja(s). Trata de comenzar la conversación de manera tranquila y positiva. Tener una ETS es simplemente un tema de salud y no quiere decir nada sobre ti como persona.
2. Infórmate: hay muchos mitos sobre las enfermedades de transmisión sexual (ETS). Por eso, busca información objetiva, lee y prepárate para responder las preguntas de tu pareja sexual. Dile que hay medicamentos que pueden curar o ayudar a tratar tu ETS. Cosas como tener sexo seguro (sexo más seguro) también ayuda a proteger a tu pareja sexual.
3. Busca un buen momento para hablar: elige un momento para hablar donde no tengan distracciones ni interrupciones. Busca también un lugar privado y tranquilo. Si tienes nervios puedes practicar en voz alta a solas, o con alguien en quien confíes. Tal vez suene extraño, pero practicar en voz alta puede ayudarte a saber exactamente qué quieres decir. Esto también te ayudará a sentir más confianza y seguridad cuando hables con tu pareja.
4. La seguridad primero: si tienes temor de que tu pareja sexual pueda hacerte daño, quizá sea mejor que le envíes un correo electrónico, un mensaje de texto o la llames por teléfono para decírselo. Si crees que puedes estar en peligro llama al 1-800-799-SAFE o visita el sitio web de la Línea Nacional contra la Violencia Doméstica para obtener ayuda.

Cuando hables con tu pareja sexual traten de no culparse entre ustedes. Si se hacen exámenes de las ETS durante la relación y a algunx le sale positivo (es decir si algunx tiene una ETS), esto no quiere decir automáticamente que algunx de los dos fue infiel. Las ETS pueden tardar un tiempo en salir en los exámenes y la mayoría de las personas no tienen síntomas. Muchas personas pueden tener una ETS durante mucho tiempo sin saberlo (incluso años), y puede ser difícil saber cuándo y cómo se contagió la persona. Lo más importante es que ambxs se hagan exámenes. Si llega a suceder que solo uno de Uds. tiene una ETS, es bueno que hablen sobre cómo pueden proteger a la otra persona.

Es normal preocuparte por la manera en que pueda reaccionar tu pareja cuando le digas que tienes una ETS, y no hay mucho que se pueda hacer: algunas personas se asustan mucho. Si eso sucede, trata de mantener la calma y habla sobre tu plan para mantenerte saludable y no contagiar a nadie. Quizá necesites darle un poco de tiempo y espacio a tu pareja para que procese la noticia: es normal. Tu pareja sexual también puede consultar a su doctorx para saber cómo protegerse. Aunque puede ser una conversión incómoda, en realidad puede acercarlxs más.

Algunos departamentos de salud tienen programas para avisarle a tus parejas que estuvieron expuestas a una enfermedad de transmisión sexual (ETS) sin darles tu nombre, a menos que tú quieras que lo hagan.