¿Cómo debo usar el parche anticonceptivo?

¿Cómo debo ponerme el parche anticonceptivo?

Usar el parche anticonceptivo Xulane o el parche Twirla es fácil: simplemente adhiere un parche anticonceptivo nuevo sobre la piel limpia y seca. Puedes ponerte el parche Xulane o el parche Twirla en tu abdomen, en tus nalgas (glúteos) o espalda. Si usas el Xulane, puedes colocarlo también en la parte de afuera de tu brazo, entre tu hombro y codo. No te pongas el parche en los senos. 

• Antes de ponerte un parche anticonceptivo nuevo, siempre revisa cuándo caduca (la fecha de vencimiento). 

• Si usas el parche Xulane, para abrir el empaque rasga la parte de arriba y del lado y separa el papel de aluminio hasta que quede plano. Quita la capa de plástico y el parche del empaque y despega la mitad del plástico transparente del parche. 

• Si usas el parche Twirla, abre el empaque de aluminio y saca el parche. Despega la parte más grande del plástico transparente del parche. 

• Sostén el parche del lado que tiene el plástico transparente pegado al parche. Trata de no tocar la parte adhesiva con tus dedos.

• Ponte el parche en el abdomen,  en los glúteos (nalgas) o en la espalda. Si usas el parche Xulane también puedes ponértelo en la parte de afuera de tu brazo, entre tu hombro y codo.

• Retira la otra parte del plástico transparente y presiona todo el parche contra tu piel. 

• Con la palma de tu mano, presiona el parche contra tu piel durante 10 segundos.

Una vez que abras el empaque, ponte el parche anticonceptivo inmediatamente. Colócalo en un lugar de tu piel donde quede plano y sin arrugas, y donde no se frote (roce) con la cintura o costuras de tu ropa. Tampoco pegues tu parche nuevo en el mismo lugar donde tenías el anterior.  

Siempre coloca tu parche sobre la piel limpia y seca. No uses cremas, lociones, pomadas, aceites, talco o maquillaje en la piel donde te colocas el parche anticonceptivo, porque pueden hacer que no se pegue bien a la piel.

El parche anticonceptivo está hecho para que no se despegue cuando nadas, sudas, o cuando estás en un jacuzzi, tina de baño, ducha o sauna. Sin embargo, si pasas mucho tiempo haciendo cualquiera de estas cosas, checa tu parche todos los días para asegurarte de que esté bien adherido a tu piel.

Cuando te quites el parche anticonceptivo usado, dóblalo por la mitad para que se pegue a sí mismo, colócalo en una bolsa plástica cerrada y ponlo en la basura. Asegúrate de mantenerlo lejos del alcance de niñxs o mascotas y no lo tires al inodoro (retrete). Si sigues estas instrucciones, también ayudas a proteger el medio ambiente, pues evitas que las hormonas que quedan en el parche anticonceptivo lleguen al suelo o al agua.

¿Qué tan a menudo debo ponerme un parche anticonceptivo nuevo?

Cambia tu parche anticonceptivo una vez a la semana. No te pongas el nuevo parche en el mismo lugar donde tenías el que te quitaste.

Usa el parche anticonceptivo durante 1 semana (7 días), luego quítatelo y ponte uno nuevo.  Asegúrate de ponerte un parche nuevo el mismo día de cada semana: este será tu "día de cambio de parche". Si empiezas un lunes, los lunes son siempre el día en que te quitas el parche viejo y te pones uno nuevo.

Cada parche tiene suficientes hormonas para solamente 1 semana (7 días). Entonces, no uses el mismo parche más de una semana. Cámbiatelo una vez a la semana durante 3 semanas seguidas.

En la semana 4, quítate el parche anticonceptivo y durante toda esa semana no uses otro, pues esa es la semana en la que te va a bajar el periodo. Después de 7 días sin usar el parche anticonceptivo, ponte uno nuevo para empezar un nuevo ciclo. Cada paquete tiene 3 parches anticonceptivos (1 por semana), osea que vas a usar 3 parches al mes.

Es muy importante que te pongas el nuevo parche anticonceptivo inmediatamente después de la semana sin parche, de lo contrario, corres el riesgo de quedar en embarazo. Te puedes poner el parche anticonceptivo nuevo aunque todavía tengas sangrado o estés manchando por tu periodo, esto es normal.

¿Cómo puedo evitar mi periodo con el parche anticonceptivo Xulane?

Si estás usando el parche anticonceptivo Xulane, puedes elegir cuándo saltarte el periodo o evitar que te baje por completo. Si eliges saltarte el periodo con el parche Xulane este será igual de efectivo para prevenir embarazos, además es seguro y muy fácil.

Lo único que tienes que hacer es comenzar un paquete nuevo de parches en la semana 4, en lugar de tener una semana sin parche en la cuarta semana. Entonces vas a usar 4 parches por mes, en lugar de solo 3. Sigue cambiándote el parche el día que te toque cada 7 días  y asegúrate de tener uno puesto siempre. ¡Eso es todo!

Cuando usas el parche anticonceptivo de esta manera (sin parar en la cuarta semana), puede que tengas un poco de sangrado o manchado durante los primeros 6 meses. Esto es totalmente normal y debería dejar de pasar en algún momento. 

Usar el parche anticonceptivo para evitar que te baje la regla no es peligroso ni malo para ti. De hecho es bastante práctico si tienes algún plan especial y no quieres tener el periodo, como unas vacaciones o una cita romántica. Cuando dejes de usarlo, tu periodo volverá a ser como era antes de usarlo.

¿Cuánto tarda el parche anticonceptivo en empezar a hacer efecto?

Puedes comenzar a usar el parche anticonceptivo tan pronto como lo consigas, en cualquier día del mes o de tu ciclo menstrual. Sin embargo, dependiendo del momento en que comiences a usarlo, es posible que necesites un método anticonceptivo de respaldo (como el condón) durante los primeros 7 días de uso.

Si comienzas a usar el parche anticonceptivo durante los primeros 5 días de tu periodo, empezará a hacer efecto de inmediato y no necesitarás protegerte con otro método anticonceptivo de respaldo. Por ejemplo, si te baja la regla un lunes por la mañana, puedes comenzar a usar el parche anticonceptivo en cualquier momento entre el lunes y el sábado en la mañana, y tener la protección suficiente contra el embarazo de inmediato.

Pero si comienzas a usar el parche anticonceptivo otro día de tu ciclo menstrual, se tarda 7 días para que tengas protección contra el embarazo. Entonces si tienes sexo vaginal durante la primera semana de uso del parche anticonceptivo, recuerda usar otro método anticonceptivo como el condón.

¿Cómo puedo empezar a usar el parche después de haber tomado anticonceptivos de emergencia?

Si tomaste una pastilla anticonceptiva de emergencia de levonorgestrel (como Plan B u otras marcas de venta libre), puedes empezar a usar el parche de inmediato.

Si hace poco tomaste la pastilla anticonceptiva de emergencia ella, no empieces a usar el parche hasta que hayan pasado 6 días o más desde que tuviste sexo sin protección.

Si empiezas a usar el parche después de haber tomado cualquier pastilla anticonceptiva de emergencia, como Plan B o ella, usa un método anticonceptivo de respaldo (como el condón) durante 7 días.

¿Cómo puedo empezar a usar el parche después de un embarazo?

Puedes volver a quedar en embarazo poco después de un embarazo, por lo que es importante hablar con tu enfermerx o doctorx para empezar a usar anticonceptivos tan pronto como puedas.  

Puedes empezar a usar el parche inmediatamente después de un aborto o de un aborto espontáneo. En general, puedes empezar a usar el parche 3 semanas después de dar a luz, ya sea que estés amamantando o no. Aquí hay más información sobre la lactancia y el parche.

¿Cómo debo guardar mis parches anticonceptivos?

Guarda tus parches anticonceptivos en un lugar a temperatura ambiente, lejos de la luz del sol. No los metas al refrigerador ni al congelador (freezer), y mantenlos cerrados en su envoltorio (empaque) hasta que los vayas a usar. Lee las instrucciones que vienen en el paquete sobre cómo guardarlos y siempre revisa la fecha de vencimiento antes de ponerte un parche anticonceptivo nuevo. Cuando abras uno, úsalo inmediatamente. 

¿Qué debo hacer si quiero quedar en embarazo?

Si quieres quedar en embarazo lo único que necesitas hacer es quitarte el parche anticonceptivo (y tirarlo a la basura), eso es todo. 

Es posible quedar en embarazo inmediatamente después de dejar de usar el parche anticonceptivo. Aunque tu periodo todavía no sea regular o aunque todavía no te haya llegado la regla desde que dejaste de usarlo, puedes quedar en embarazo. Tu periodo se puede tardar un par de meses en regresar al ciclo que tenías antes de usar el parche anticonceptivo. 

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