Todas las personas saben bien que con la edad nuestros cuerpos empiezan a cambiar. Nos empiezan a salir canas, arrugas y demás. Esto es algo que damos por hecho y lo vemos bastante normal. Pero otras cosas como la incontinencia, el sexo que ya no se siente igual o que causa dolor, y el cambio en el aspecto de la vulva nos puede tomar por sorpresa. Y es de esperarse, porque mientras que la gente habla abiertamente sobre pintarse el pelo para cubrir las canas o inyectarse bótox para disimular las arrugas, casi nadie comparte lo que con la edad le sucede de la cintura para abajo.
Pero como dicen, “mal de muchos consuelo de tontos”. Si bien envejecer es inevitable, no tenemos por qué resignarnos a sufrir por los cambios de nuestros cuerpos. Siempre hay algo que podemos hacer para mejorar nuestra salud y bienestar. Sigue leyendo que te contamos sobre cambios que pueden suceder en tu vulva y vagina y te damos algunas sugerencias para que “agarres al toro por los cuernos”.
Cambia el aspecto
La vulva cambia con la edad, pero también por lesiones o por partos vaginales. Por ejemplo, cuando llega la menopausia con sus cambios hormonales, el vello púbico se hace más escaso y ¡empiezan a salir canas allá abajo! Pero también los labios vaginales se pueden estirar y ponerse flácidos. A algunas personas esto les genera inseguridad pues no les gusta cómo se ve su vulva. A otras personas esto les puede causar incomodidad y hasta dolor físico pues cuando los labios vaginales están flácidos y más largos, es fácil jalarlos durante el sexo o que empiecen a rozar contra la ropa interior.
Cambia el funcionamiento
Con la menopausia baja muchísimo la cantidad de estrógeno que el cuerpo produce. El estrógeno ayuda a mantener la elasticidad y humedad de las paredes vaginales, entre otras cosas. Cuando hay poco estrógeno, la piel de la vagina se hace delgada y reseca. Esto puede provocar molestias por la resequedad, además de dolor e irritación durante el sexo con penetración.
Por otra parte, con los partos vaginales y la baja de estrógeno de la que estamos hablando, los músculos de la vagina se debilitan y se estiran. Pero ojo, con la edad a todas las personas con vagina se les debilitan estos músculos, en mayor o menor medida, aunque nunca hayan tenido un parto vaginal.
Cuando los músculos de la vagina están débiles y estirados, el canal vaginal se hace más grande y puede que el sexo no se sienta igual. Además de este cambio en la función sexual, una vagina con debilidad muscular también puede provocar el prolapso de órganos, como la vejiga, el útero y el recto. Cuando hay un prolapso, los órganos ya no se sostienen en su lugar y se empiezan a colgar o presionar contra las paredes vaginales. Esto puede causar incontinencia y dolor.
Pero siempre hay algo que se puede hacer
Hay cosas que pueden ayudar a mejorar no solo el aspecto sino también la función de tu vulva y vagina. Una opción es hacer ejercicios de Kegel para fortalecer los músculos del piso pélvico y así mejorar la función sexual y el prolapso de órganos. También, hay terapias hormonales que ayudan con la resequedad, elasticidad y tono muscular de tu vagina. Sin embargo, lo mejor es con consultar con unx doctorx, como los que hay en el centro de salud de Planned Parenthood más cercano a ti, para ver qué es lo más recomendable en tu caso.
También existen cirugías y procedimientos que pueden ayudar en algunos casos y para cuestiones estéticas, o de apariencia:
- Labioplastia: cirugía para mejorar el aspecto de los labios vaginales cuando están grandes y flácidos.
- Perineoplastia: cirugía para reparar el perineo cuando se afloja después de tener partos vaginales.
- Vaginoplastia: cirugía para reforzar los músculos de la vagina, quitar tejido sobrante y hacer el canal vaginal más estrecho.
Estas cirugías no se recomiendan para todas las personas, por lo que es importante consultar con tu doctorx para ver si estas alternativas son adecuadas para ti.
En todo caso, lo importante es tener la información necesaria para entender lo que está sucediendo, las diferentes opciones de tratamiento que existen y los riesgos y consecuencias de cada uno de ellos.
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