¿Los anticonceptivos causan depresión?
 

Este blog fue publicado originalmente en nuestro blog en inglés.

Alguien nos preguntó: ¿Los anticonceptivos causan depresión?

Aunque se ha encontrado que existe una conexión entre los anticonceptivos con hormonas y la depresión, a la mayoría de las personas no les da depresión cuando usan anticonceptivos hormonales. 

Los métodos anticonceptivos hormonales como la pastilla anticonceptiva, el parche y el anillo liberan una combinación de las hormonas progestina y estrógeno. Estas hormonas cambian los niveles naturales de hormonas de tu cuerpo para evitar el embarazo. Estos cambios hormonales pueden afectar tu estado de ánimo y hacer que sientas diferentes emociones, incluyendo tristeza ocasional. Sin embargo, la depresión es una condición que produce sentimientos de tristeza constantes. La depresión puede impedirte que hagas tus actividades diarias, como comer, dormir, ducharte, salir con tus amigxs o ir a la escuela o al trabajo, y afecta tu vida de una forma negativa. 

Cuando usas anticonceptivos hormonales tienes más chances de sufrir de depresión si ya tienes depresión, si hay o ha habido depresión en tu familia o si has tenido depresión en el pasado. Si empiezas a sentir las señales y síntomas de la depresión, o piensas que puedes tener mayores chances de tener depresión cuando tomas anticonceptivos, es buena idea que hables con tu enfermerx o doctorx sobre tus opciones de anticonceptivos. Algo que te puede ayudar es llevar un registro de tu estado de ánimo y síntomas usando un rastreador de tu periodo  y anticonceptivos. 

Es importante saber que muchas personas no tienen ningún síntoma cuando usan anticonceptivos hormonales. Y algunas personas usan anticonceptivos hormonales para ayudar a aliviar los síntomas de depresión y los cambios de humor que vienen con el síndrome premenstrual (SPM) y el trastorno disfórico premenstrual (TDPM). Para algunas personas, los anticonceptivos pueden ayudar con la salud mental.

Si tienes alguna duda o inquietud sobre cómo los anticonceptivos pueden afectar tu estado de ánimo, lo mejor que puedes hacer es hablar con tu enfermerx o doctorx, como los que hay en el centro de salud de Planned Parenthood más cercano a ti. Allí pueden ayudarte a explorar tus opciones de anticonceptivos y cómo podrían relacionarse con tu salud mental. 

Si tienes síntomas que afectan a tu vida diaria hasta el punto que piensas en hacerte daño a ti mismx o a las demás personas, llama al 988 para hablar con alguien las 24 horas del día, los 7 días de la semana, a través de la Línea de Prevención del Suicidio y Crisis.