Atención a la infertilidad 

Si tienes menos de 35 años y llevas al menos un año intentándolo, deberías reservar una consulta de infertilidad. También puedes reservar una antes si tienes otros problemas subyacentes. Si tienes más de 35 años y llevas seis meses intentándolo, deberías reservar una consulta.

Puede ser difícil saber si eres estéril. A menudo no hay signos de infertilidad, excepto la incapacidad de quedar embarazada o de mantener el embarazo. La única forma de saberlo con seguridad es consultar a un médico y someterse a pruebas de infertilidad.

No esperes un año para hablar con su médico si tú o tu pareja tenéis antecedentes:

• Embarazo ectópico
• Periodo irregular
• Enfermedad inflamatoria pélvica
• Abortos de repetición
• Problemas tiroideos
• Fibrosis quística
• Lesiones o traumatismos en el escroto y los testículos
• Problemas de erección
• Problemas para eyacular

Hay muchas causas posibles de infertilidad. Algunas razones comunes de infertilidad en personas con útero incluyen:

• No ovular (no liberar óvulos de los ovarios)
• Obstrucción de las trompas de Falopio para que el esperma no pueda llegar al óvulo
• Mala calidad de los óvulos
• La forma del útero dificulta la implantación del óvulo fecundado
• Endometriosis
• Fibromas uterinos
• ETS/ITS no tratadas

Las causas más comunes de infertilidad en personas con testículos incluyen:

• Bajo recuento de espermatozoides (no hay suficientes espermatozoides en el semen)
• Escasa movilidad espermática (cuando los espermatozoides no nadan lo suficientemente bien como para alcanzar el óvulo)
• Espermatozoides mal formados
• Semen demasiado espeso para que los espermatozoides se desplacen fácilmente en él
• Tener demasiadas o muy pocas hormonas que ayudan al cuerpo a producir esperma
• Ausencia de espermatozoides en el semen
• Obstrucción de los conductos del pene o de los testículos que provoca problemas de eyaculación
• ETS/ITS no tratadas

Hay ciertos factores relacionados con la salud y el estilo de vida que pueden aumentar las probabilidades de tener problemas de fertilidad.

• Testículos sobrecalentados (por llevar ropa demasiado ajustada, o nadar o bañarse en agua caliente con frecuencia y recientemente)
• Consumo excesivo de drogas o alcohol
• Fumar cigarrillos
• Tener mucho sobrepeso o poco peso
• Antecedentes de enfermedad inflamatoria pélvica (EIP)
• No someterse a las pruebas recomendadas de clamidia/gonorrea
• Lesiones en el escroto y los testículos
• Tener un testículo no descendido
• Quimioterapia o radioterapia
• Mucha exposición a toxinas ambientales, como plomo o pesticidas
• Tener más de 35 años (para las personas con útero)

La infertilidad secundaria se produce cuando no puedes volver a quedar embarazada o llevar un embarazo a término, incluso después de no haber tenido problemas para dar a luz anteriormente.  La infertilidad secundaria comparte muchas de las causas de la infertilidad primaria, pero puede ser más difícil de diagnosticar debido al éxito de los embarazos anteriores.

La infertilidad secundaria puede ser estresante y a menudo llega por sorpresa. Si estás tardando más en concebir que en embarazos anteriores, es una buena idea que tú o tu pareja se sometan a una revisión.

A veces no se conoce la causa de la infertilidad, lo que se denomina infertilidad inexplicada. La infertilidad inexplicada puede ser frustrante, pero suele haber opciones de tratamiento que puedes probar.

Una de las mejores formas de aumentar las probabilidades de quedar embarazada es saber qué días ovulas (cuando tienes más probabilidades de quedar embarazada) y planificar las relaciones sexuales vaginales o la inseminación en torno a esos días.

Puedes utilizar una tabla de fertilidad para hacer un seguimiento de tu ciclo y de cuándo eres más fértil (como tu temperatura corporal, los cambios en el moco cervical y tu ciclo menstrual). Existen aplicaciones que facilitan el seguimiento del ciclo y la determinación de los días fértiles.

También puedes utilizar los kits de predicción de la ovulación, que son análisis de orina que te indican cuándo estás ovulando. Puedes comprar las pruebas de predicción de la ovulación en la farmacia, normalmente cerca de las pruebas de embarazo. Las pruebas de predicción de la ovulación buscan una hormona llamada hormona luteinizante, que aumenta en tu cuerpo justo antes de ovular.

Si estás pensando en quedar embarazada pronto, visita tu centro de salud local de Planned Parenthood para una visita previa a la concepción. Podemos darte más consejos para aumentar tus probabilidades de quedar embarazada y ayudarte a tener el embarazo más saludable posible.

Tener problemas para quedar embarazada o mantener el embarazo puede ser devastador y frustrante para las personas que desean tener un bebé.  

Lo primero que hay que recordar es que la infertilidad es frecuente. De hecho, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE.UU., aproximadamente 1 de cada 5 mujeres estadounidenses de entre 15 y 49 años que no han tenido hijos antes no consiguen quedarse embarazadas después de un año intentándolo.  

Cuidar la salud emocional durante el proceso de embarazo es tan importante como mantenerse físicamente sana, pero es más fácil decirlo que hacerlo. Una de las partes más difíciles de la infertilidad es enfrentarse a los altibajos emocionales.  

Haz clic aquí para obtener consejos de nuestra Directora del Programa de Salud Mental y nuestra Directora de Cuidados Básicos de la Infertilidad sobre lo que puedes hacer para afrontar el estrés de la infertilidad. Recuerde: no está sola.