Desde Planned Parenthood, estamos comprometidos con proporcionar información confiable y accesible sobre la salud reproductiva. Una área que frecuentemente genera confusiones es la diferencia entre el Síndrome Premenstrual (SPM) y el Trastorno Disfórico Premenstrual (TDPM). Aunque ambos comparten síntomas similares, es importante entender sus diferencias para buscar tratamiento y solución, ya que puede ser debilitante.
¿Qué es el Síndrome Premenstrual (SPM)?
El SPM es una condición común que afecta a muchas personas en edad fértil. Se manifiesta a través de varios síntomas físicos y emocionales que ocurren durante ell ciclo menstrual. Estos síntomas incluyen, entre otros, hinchazón, dolores de cabeza, fatiga y cambios de humor. Aunque pueden ser incómodos, generalmente no impiden el desarrollo de tus actividades diarias normales.
¿Qué es el Trastorno Disfórico Premenstrual (TDPM)?
El TDPM es mucho menos común y significativamente más grave. Se trata de un trastorno en el ciclo menstrual que afecta aproximadamente entre el 3% y el 8% de las personas en edad de menstruación. Los síntomas van más allá de los físicos e incluyen problemas emocionales severos como depresión profunda, ansiedad intensa, y cambios bruscos y extremos en el estado de ánimo que pueden deteriorar tus relaciones personales y tu desempeño laboral.
¿En qué se diferencian?
La intensidad de los síntomas emocionales distingue principalmente al TDPM del SPM. Mientras que el SPM puede provocar irritabilidad o tristeza, el TDPM presenta síntomas psicológicos profundos que pueden llegar a ser incapacitantes. Otra diferencia clave es el impacto en la calidad de vida: el TDPM puede hacer que las tareas diarias sean extremadamente difíciles, a diferencia del SPM, que es mucho más manejable.
Diagnóstico y Tratamiento
El diagnóstico de TDPM requiere la observación de los síntomas durante al menos dos ciclos menstruales consecutivos, enfocándose en la severidad y el impacto en tu vida cotidiana. El tratamiento puede variar, yendo desde aplicar cambios en el estilo de vida hasta prescripciones médicas como antidepresivos o terapias hormonales, dependiendo de la gravedad de los síntomas.
Podemos ayudarte:
Planned Parenthood del sur, este y norte de Florida está aquí para ayudarte. Ahora ya comprendes las diferencias entre SPM y TDPM, esencial para abordar estos problemas de manera efectiva.
Si experimentas síntomas que crees que podrían ser TDPM, puedes llamarnos al 1-800-230-PLAN o hacer una cita a través de nuestra página web.
Ofrecemos recursos y apoyo para ayudarte a manejar estas condiciones y mejorar tu calidad de vida.
Etiquetas: PMS, menstruacion, Que-es-el-sindrome-premenstrual