Ir a Contenido Ir a Navegación Ir a Navegación Ir a Búsqueda del sitio Página de inicio

El buen sexo es el resultado de entender cómo funciona tu cuerpo. Cuando se trata de sexo, a todas las personas les gustan cosas diferentes, así que no te preocupes por si eres “normal” o no.

¿Cómo tiene sexo la gente?

No existe una sola forma de tener sexo. Lo que te gusta a ti puede no gustarle a otra persona. Todas las personas tienen diferentes comportamientos y deseos sexuales. Sin embargo, hay algunas actividades sexuales que son comunes:

  • masturbarse a solas o con una pareja

  • el sexo oral, vaginal y anal

  • besarse

  • frotar tu cuerpo contra el de tu pareja

  • usar juguetes sexuales

  • el sexo por teléfono o los mensajes de texto eróticos (sexting)

  • leer o mirar pornografía

Las personas sienten excitación sexual con cosas diferentes. Por eso, hablar de sexo con tu pareja y compartirle lo que te gusta y lo que no te gusta, le ayudará a saber qué cosas sí te gustan y qué cosas no quieres que haga.

¿Cuáles son los beneficios del sexo?

Tener una vida sexual sana es bueno para ti física y emocionalmente. El sexo te puede ayudar a conectarte con otra persona, y el placer sexual tiene muchos beneficios para la salud, ya sea que tengas pareja o no. Cuando tienes un orgasmo, tu cuerpo produce una sensación de bienestar de forma natural. Tu cuerpo libera endorfinas, que son las hormonas que bloquean el dolor y que te hacen sentir bien.

Estos son algunos de los beneficios del sexo para la salud:

  • mejora la salud en general

  • mejora el sueño

  • mejora la autoestima

  • mejora el estado físico

  • baja el estrés y la tensión

  • puede ayudar a tener una vida más larga

¿Qué tan seguido tienen sexo las personas?

No existe una cantidad de sexo que sea “normal”. Todxs somxs diferentes. La frecuencia con la que tienes sexo depende de muchas cosas, por ejemplo, de si tienes pareja, de otras cosas que estén pasando en tu vida y de la intensidad de tu deseo sexual (las ganas de tener sexo).

Las personas tienen deseos sexuales diferentes. Tu propio deseo sexual puede cambiar por cosas como el estrés, los medicamentos que tomes y otros factores físicos, emocionales o relacionados con tu estilo de vida. Algunas personas desean tener sexo todos los días o más de una vez por día, y otras no sienten ganas casi nunca. Las personas que no sienten ningún tipo de atracción sexual por nadie se llaman a sí mismas “asexuales”.

¿Cómo puedo tener una vida sexual sana y responsable?

Tener una vida sexual sana se trata de cuidarte, así tengas pareja o no. Físicamente, quiere decir tener sexo más seguro, hacerse pruebas de enfermedades de transmisión sexual (ETS) con regularidad, prevenir embarazos no planeados y consultar a unx doctorx o enfermerx si tienes algún trastorno sexual (problema sexual), o cualquier otro problema de salud.

Para tener una sexualidad sana y responsable también es muy importante que te sientas bien con tu cuerpo, que disfrutes del sexo, que te sientas cómodx con tu orientación sexual y tu identidad de género, y que tengas relaciones sanas. Tener una vida sexual sana quiere decir que sabes qué quieres y qué no quieres hacer sexualmente, y también que puedes hablar de sexo con tu pareja. Tu pareja debe respetar tus límites, y tú debes respetar los suyos.

Nosotros y nuestros socios externos usamos cookies, así como otras herramientas para recolectar, almacenar, monitorear y analizar información sobre tu interacción con nuestro sitio web para mejorar el rendimiento, analizar cómo usas nuestros sitios web y ayudar en nuestros esfuerzos de marketing. Puedes rechazar el uso de estas cookies y otras herramientas en cualquier momento visitando Configuración de cookies. Al hacer clic en 'Permitir todas las cookies', aceptas que recopilemos y usemos esos datos, y también aceptas nuestras Condiciones de uso. Si deseas más información, consulta nuestro Aviso de privacidad.

Configuración de cookies

Nosotros y nuestros socios externos usamos cookies, así como píxeles y otras tecnologías de rastreo para recopilar, almacenar, supervisar y procesar cierta información sobre ti cuando accedes y usas nuestros servicios, lees nuestros correos electrónicos o tienes cualquier otro tipo de interacción con nosotros. La información recopilada puede estar relacionada contigo, con tus preferencias o con tu dispositivo. Usamos esa información para hacer que el sitio web funcione, analizar el rendimiento y el tráfico en nuestro sitio web, para ofrecer una experiencia web más personalizada y ayudar en nuestros esfuerzos de marketing. También compartimos información con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis. Puedes cambiar la configuración predeterminada según tus preferencias. No puedes rechazar nuestras cookies necesarias, ya que se usan para garantizar que nuestro sitio web funcione correctamente (por ejemplo, para mostrar el banner de cookies y recordar tu configuración). Si deseas más información, consulta nuestro Aviso de privacidad.

Marketing

Aceptar

Usamos publicidad en línea para promover nuestra misión y ayudar a las personas a encontrar nuestros servicios. Los píxeles de marketing nos ayudan a medir el éxito de nuestras campañas.

Comentarios de usuarios y grabaciones de sesiones

Aceptar

Usamos datos cualitativos de LogRocket, UserZoom, Hotjar y AB Tasty para conocer sobre tu experiencia de usuario y mejorar nuestros productos y servicios. LogRocket nos permite ver reproducciones de las sesiones.