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La protección es importante, pero el placer también. Lo bueno es que el sexo más seguro te puede dar ambas cosas. A continuación, te brindamos algunos consejos sobre sexo más seguro que te ayudarán a cumplir tu cometido.

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¿Cómo se logra que el sexo seguro sea sexo más placentero?

Una de las formas más fáciles de que el sexo seguro sea más placentero es agregándole sensualidad. Pueden besarse y tocarse mientras buscan el condón o la barrera. Tu pareja puede ponerte el condón o la barrera como parte del juego erótico. Si usas un condón femenino, puedes pedirle a tu pareja que lo ponga en la vagina o el ano. La actitud lo es todo: cuanto mejor te sientas por usar protección, mejor la sentirás cuando la uses.

Existen muchos tipos de condones, para que todos encuentren uno que se adapte y se sienta bien. De hecho, algunos condones están diseñados para aumentar las sensaciones y que las relaciones sexuales sean más placenteras: las texturas, como tachas y estrías; los colores; los materiales ultrafinos y los lubricantes especiales pueden aumentar la diversión. Si usas condones femeninos durante el sexo vaginal, el aro interno del condón puede estimular la punta del pene y el aro externo puede frotar la vulva y el clítoris. A muchas personas les gustan estas sensaciones diferentes. El condón incluso puede ayudar a que las relaciones sexuales duren más.

El uso de un lubricante adicional es otra forma de lograr que el sexo sea muy placentero y estar protegido: puedes poner unas gotas dentro del condón o frotarlo en los genitales de cada uno. Los condones y los lubricantes con sabor pueden convertir el uso de protección durante el sexo oral en algo apetecible. A muchas personas les gusta la sensación de tener sexo oral con una barrera de látex bucal.

Nada arruina un momento divertido y sensual como el estrés. El sexo más seguro es más excitante porque te permite concentrarte en el placer y en tu pareja sin preocuparte de las ETS. Saber que estás protegido y que proteges a tu pareja de un embarazo o contra enfermedades de transmisión sexual (ETS) puede hacerlos sentir orgullosos y responsables. El diálogo con tu pareja acerca de las ETS, la protección y la realización de pruebas sirve para fortalecer la relación, mejorar la comunicación y acrecentar la intimidad y la confianza.

¿Cómo puedo hacer del sexo más seguro algo más práctico?

Las barreras, como el condón, solo te protegen contra las ETS si las usas; por eso, tener protección a mano siempre te permite cumplir con tu plan de sexo más seguro. Por suerte, los condones son pequeños, superportátiles y pueden guardarse en el bolso o la mochila (lejos de cualquier objeto punzante, por supuesto). También es aconsejable tener varios condones y lubricantes cerca de la cama.

Puedes hacer que el sexo seguro sea más cómodo incorporando de forma natural el condón a los juegos previos al sexo. Puedes ponerle el condón y frotarle lubricante en el pene a tu pareja mientras se siguen tocando y besando. De ese modo, el condón forma parte del acto sexual en lugar de interrumpirlo. Si usas un condón femenino, puedes ponértelo antes de tener relaciones sexuales, así el sexo más seguro es más espontáneo.

Puedes conseguir condones fácilmente en farmacias, Centros de salud de Planned Parenthood, centros de salud comunitarios, consultorios médicos, supermercados, tiendas, en línea e incluso en máquinas expendedoras. Es una opción muy práctica. No necesitas una receta médica y no hay restricciones de edad; cualquiera puede comprar condones, condones femeninos y barreras.

A veces, se consiguen condones gratis. Los condones femeninos y las barreras son un poco más difíciles de conseguir, pero existen, y los puedes encargar en línea.

Tuve sexo sin protección. ¿Qué hago ahora?

Habla con un médico o un enfermero para realizarte las pruebas de ETS. Algunas ETS se pueden diagnosticar dentro de la semana posterior al contagio. Otras ETS tardan más tiempo y pueden no aparecer en las pruebas enseguida. Puedes llamar a tu enfermero, al médico o a uno de los Centros de salud de Planned Parenthood para determinar qué pruebas debes realizarte y cuándo hacerlas.

Realízate una prueba de inmediato si tú o tu pareja tienen síntomas de una ETS o si una ex pareja te informa que tiene una ETS.

Pero recuerda: la mayoría de las personas que padecen una ETS no tienen síntomas y no saben que están infectadas. Por ello, aunque no notes signos de una ETS y te sientas perfectamente bien, es recomendable realizarte una prueba. En general, las personas sexualmente activas deben realizarse las pruebas de las ETS más comunes alrededor de una vez al año.

Si tuviste sexo vaginal sin protección (sexo con penetración del pene en la vagina sin condón) y no usas otro tipo de método anticonceptivo (como la píldora, el dispositivo intrauterino, el implante anticonceptivo o el anillo vaginal), también puedes tener riesgo de quedar embarazada. Si no deseas quedar embarazada, toma de inmediato anticonceptivos de emergencia. Los anticonceptivos de emergencia, también conocidos como la píldora del día después, pueden evitar el embarazo hasta cinco días después de haber tenido relaciones sexuales, pero algunos tipos funcionan mejor si los tomas antes, por lo que es importante que actúes rápido.