Talleres en Español | SHS 2024

ALIMENTACION DURANTE EL EMBARAZO

Concientizaremos sobre los efectos de la alimentación durante el embarazo para disminuir complicaciones a corto y largo plazo tanto para mamá y bebé en una charla de 90 minutos dejando espacio para responder preguntas. Utilizando ejemplos de alimentos y guía gráfica, aclararemos mitos sobre alimentación y embarazo. (Carmen Lucía Carvajal Arízaga)

DERECHOS DE LOS INMIGRANTES, DERECHOS Y JUSTICIA REPRODUCTIVOS: ¿QUÉ SIGNIFICA TODO ESTO?

Tengamos una conversación sobre salud y justicia reproductiva y el trabajo que estamos haciendo en las comunidades latinas. La inseguridad diaria de no saber qué pasará mañana con nuestras familias es un estrés permanente que afecta su salud física y mental. ¿Cuáles son los recursos que podemos dar a nuestra comunidad para mantenerlos seguros y saludables? ¿Qué políticas se están implementando para apoyar a las comunidades inmigrantes y qué más podemos hacer para apoyar la lucha? (Janet Serrano, Planned Parenthood of Wisconsin)

NUTRICIÓN, CICLO MENSTRUAL Y FERTILIDAD

¿Por qué menstruamos? Este taller aborda cómo se produce el sangrado y explica el ciclo menstrual como signo vital y su importancia. Los participantes aprenderán sobre:

• La importancia de la nutrición y su impacto en el ciclo menstrual
• Los tipos de dietas que pueden causar desequilibrios hormonales
• La forma en que la tiroides contribuye a las patologías del ciclo menstrual, incluido el síndrome de ovario poliquístico, la amenorrea y la endometriosis
• La forma en que la anticoncepción puede afectar el ciclo menstrual. 

Los participantes se irán con una comprensión de las consecuencias del uso de anticonceptivos y por qué su uso puede no ser eficaz para el tratamiento de los trastornos hormonales. La nutrición juega un papel fundamental en las patologías menstruales, y el ponente hablará de nutrición y fertilidad. (Maria Daniela Pinos Velasco, Universidad Católica)

FOMENTEMOS UN CRECIMIENTO SALUDABLE Y EL CAMINO HACIA UNA VIDA MÁS SANA

Hablaremos sobre la importancia de educar a los padres para lograr un estilo de vida saludable a través de la nutrición. La importancia de alimentar y transmitir ese conocimiento a los niños a una edad temprana fomenta el crecimiento saludable y el camino hacia una vida más saludable. Compartiremos ejemplos desde la selección de comidas saludables hasta recetas de bajo presupuesto, alto contenido nutricional y preparación rápida que facilita la interacción entre padres e hijos. (Aracely Portillo, University of Wisconsin-Madison Division of Extension)

¡PAUSA! LA INTIMIDAD NO ES TABÚ

Este taller aborda la sexualidad, la sensualidad y el placer sexual mediante la exploración de comportamientos que a menudo se consideran tabú, como la masturbación, el uso de juguetes sexuales, perversiones, BDSM, fetiches, etc. deseos, y nuestras relaciones sanas. Hablaremos sobre cómo comprar artículos que las personas pueden usar para explorar su propia sexualidad. Es importante que todas las personas entiendan que es posible expresar deseos respetando nuestras creencias personales y manteniéndonos sinceros con nosotros mismos. (Sonia Tellez, PPWI Promotora de salud)

¿QUÉ ES UNA DOULA? COMO MEJORAR LA EXPERIENCIA DE TU PARTO

Los participantes conocerán a dos tipos de cuidados de Doula, el apoyo emocional que ofrecemos, información basada en evidencia científica, apoyo practico, y apoyo a la pareja. La presentación dará un ejemplo de la evolución en el tiempo de los cuidados de Doula. (Matilde Cachiguango, Roots4Change Coop)