Consejos para Mantenerse Seguro y Saludable

• Quédate en casa si estás enfermo. Evitar el contacto cercano con personas que están enfermas.
• Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo desechable o una manga al estornudar o toser; no use las manos.
• Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón durante al menos 20 segundos o use un desinfectante para manos a base de alcohol.
• No te toques la cara con las manos sin lavar.
• No se dé la mano. En cambio, agite o golpee el codo.
• Si tiene familiares o amigos que son ancianos, tienen sistemas inmunes comprometidos o problemas respiratorios crónicos, no los visite si se siente enfermo. Quédese en casa y mantenga a sus seres queridos seguros.
• Considere teletrabajar, andar en bicicleta o caminar al trabajo si es posible.
• Limpie y desinfecte los objetos y las superficies que se tocan con frecuencia usando un spray de limpieza doméstico o toallitas desinfectantes.
• Vacúnese contra la gripe. Aunque la vacuna contra la gripe no lo protegerá de COVID-19, ayudará a prevenir la gripe, que tiene síntomas similares a este Coronavirus.
• Siga el enlace a continuación para obtener más información del Departamento de Salud Pública de California.