¡Tengo picazón en la vagina! ¿Qué puedo hacer para quitar la comezón?

Alguien nos preguntó: Tengo una infección en la vagina y me pica mucho, mi amiga me recomienda que me ponga colgate. No se si sea seguro, gracias.

La vaginitis, osea la irritación, hinchazón o comezón vaginal causada por, entre otras cosas, una infección bacteriana o una infección por hongos vaginales, es súper común y puede llegar a ser ¡super uncomfortable!   

Aparte de la comezón, las infecciones por hongos vaginales también pueden causar flujo vaginal espeso, blanco y grumoso, igual que ardor o enrojecimiento dentro y/o alrededor de la vagina. En cambio, un síntoma común de las infecciones vaginales bacterianas es tener flujo vaginal ligero y abundante, con un fuerte olor a pescado.

Si tienes picazón vaginal y crees que es por causa de una infección por hongos vaginales o bacterias, hay varias cosas que te recomendamos hacer y no hacer para aliviar el asunto.

Lo que sí:

• Usa medicamentos de venta libre para tratar una infección por hongos vaginales. Puedes conseguir cremas u óvulos vaginales (como Monistat y otras marcas) sin receta médica en una farmacia.

• Visita a unx doctorx o enfermerx si crees tener una infección vaginal bacteriana. Estas infecciones se tratan con antibióticos, y solo ellxs te pueden recetar el medicamento adecuado. 

• Come yogur griego. Los alimentos que contienen probióticos, como el yogur, la kombucha, el chucrut (sauerkraut en inglés) y el kimchi pueden ayudar a prevenir las infecciones vaginales al promover el crecimiento de bacterias “buenas” en tu vagina y sistema digestivo. Y ¡ojo!, aunque algunos estudios han encontrado que introducir el yogur griego (sin sabor o azúcar) directamente en la vagina puede ayudar a tratar infecciones vaginales, no hay suficiente evidencia de que esto funciona, así que no lo recomendamos. 

• Usa panties de 100% algodón. O duerme sin calzones. Básicamente, deja que tu vagina “respire” un poco de ¡fresh air! Esto puede ayudar a calmar la comezón y a prevenir infecciones por hongos en el futuro. 

• Visita a unx doctorx o enfermerx si tus síntomas empeoran o no se mejoran, aun con medicamentos. Puede que necesites más tratamiento o que la causa de tu irritación sea otra, como una infección de transmisión sexual (ITS) u otro problema médico. 

Lo que no:

• No pongas cosas que no son medicamentos (incluyendo la pasta dental Colgate u otras marcas) en tu vulva o dentro de tu vagina. Estos pueden causar resequedad, más irritación y más comezón. Y, ¡nobody wants that!   

• No te rasques. Lo sabemos, es más fácil decirlo que hacerlo. Pero rascarse puede empeorar la irritación o hacer que la piel se rasgue, lo que puede propagar los gérmenes y empeorar la infección vaginal.

• No tengas sexo vaginal o recibas sexo oral hasta que la infección haya desaparecido. La fricción del sexo puede causar más irritación o hacer que sea más difícil sanar. 

¿Tienes más preguntas o necesitas tratar tus síntomas? El personal del centro de salud Planned Parenthood más cercano a ti está siempre listo para ayudarte a obtener los cuidados de salud que necesites.