La palabra “disforia” quiere decir “molestia, desazón, pena difícil de soportar” o “estado de ánimo de tristeza, ansiedad o irritabilidad”. Su opuesto es la euforia.
La “disforia de género” es como se conoce la angustia, ansiedad, depresión, tristeza, confusión, malestar, incomodidad, desagrado hacia el cuerpo, entre otras, que muchas personas sienten cuando su cuerpo no corresponde con su identidad de género. Es decir, cuando por dentro se sienten de una manera —por ejemplo como hombre— pero su cuerpo tiene órganos sexuales y otras características (como la voz y el pecho) diferentes, por ejemplo, femeninas.
Imaginemos a Emiliano, quien nació con órganos femeninos (vulva, vagina, ovarios) y sin embargo, desde muy pequeño se sintió como un hombre y atrapado en un cuerpo que no le correspondía, en un cuerpo que no es como debería ser. Tener órganos sexuales que no corresponden con quien eres puede causar una gran variedad emociones y síntomas físicos muy difíciles de llevar. Pero no hay una sola manera de experimentar la disforia de género, para cada persona puede ser diferente y tener diferentes intensidades de acuerdo a su situación e historia personal.
Antes, lxs psicólogxs y profesionales de la salud mental llamaban a la disforia de género “trastorno de identidad de género”. Sin embargo, de un tiempo para acá decidieron cambiarle el nombre pues en realidad no se trata de una enfermedad o “trastorno” mental. Por lo general, la disforia se refiere a una experiencia muy personal y difícil (o extremadamente difícil) que tiene que ver con tu relación con tu identidad, tu cuerpo y tu entorno (social, cultural, familiar).
El mundo no es fácil de navegar —y vivir— para una persona trans, queer o de género no binario. Y mucho menos cuando de salud sexual se trata. Para muchas personas trans, por ejemplo, cosas “normales” como que te baje el periodo, ir a comprar toallas sanitarias o tampones, ir a un chequeo ginecológico, ir a la farmacia por pastillas anticonceptivas o la pastilla del día después, comprar condones, ropa interior, etc., puede ser extremadamente difícil y dispararles disforia de género. En un blog pasado, hablamos sobre cómo puede ser tener el periodo para alguien trans. Lo puedes encontrar aquí.
¿Cómo tratar la disforia de género?
El tratamiento para la disforia de género depende de la persona y su situación, pero por lo general incluye diferentes especialistas: sicológxs, trabajadorxs sociales, consejerxs, endocrinólogxs, urólogxs, ginecólogxs, cirujanxs, etc. Algunas personas prefieren solo atención psicológica, mientras que otras usan también terapia hormonal y/o cirugías. Otras también usan, por ejemplo, ciertos anticonceptivos hormonales para que no les baje el periodo y así ayudar con la disforia. Todo depende de la persona, de cómo experimenta la disforia de género y su proceso de transición. Lee más sobre la transición de género aquí.
Si estás pasando por un momento difícil con tu identidad de género o necesitas servicios de salud sexual, recuerda que no estás solx. Hay terapeutas, consejerxs, doctorxs, enfermeras y otrxs profesionales de salud que pueden ayudarte. En el centro de salud de Planned Parenthood más cercano pueden orientarte. También, puedes leer más acerca de el cuidado de la salud para personas trans aquí, y sobre salud sexual aquí .
Pero también hay algunos servicios en línea que pueden serte muy útiles. Si eres adolescente, te recomiendo Q Chat Space, un chat donde puedes hablar y conectarte con otrxs jóvenes LGBTQ+ y recibir apoyo.
También te recomiendo imi, un sitio web que ofrece guías para ayudar a lxs adolescentes queer a explorar su identidad y cuidar su salud mental. Allí puedes encontrar mucha información, consejos (por ejemplo sobre cómo usar internet y tu teléfono de manera segura) y recursos. También hay recursos para situaciones de crisis. Está disponible en inglés con la opción de traducir al español con Google translate.
Si conoces personas trans o no binarias y quieres saber más sobre cómo apoyarlas, puedes encontrar más información aquí.
Por último, no dejes de vistar nuestro sitio web, donde puedes encontrar más información sobre estos temas.
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