10 Razones por las cuales tu periodo puede estar retrasado 

Quizás tengas la fecha marcada en tu calendario, o cada mes una app (como nuestro monitor del periodo Spot On) te avisa que ya casi llega el día. Sea como sea que te acuerdes de la llegada de tu periodo, lo más probable es que esperas que te baje todos los meses. Pero, ¿qué pasa si llega el día y no hay ninguna señal de la regla? Para muchas personas, un retraso inmediatamente suena la alarma sobre un posible embarazo. And yes, el embarazo es una posibilidad, especialmente si has tenido sexo vaginal sin proteccion desde tu ultimo periodo (si este es el caso, te recomendamos que te hagas una prueba de embarazo, it’s the only way to be sure). Sin embargo, un late period no siempre significa un embarazo. Existen otras razones por las cuales tu periodo puede estar restrasado: 

1. Los anticonceptivos hormonales: estos anticonceptivos (la pastilla, el parche, el implante, la inyección, y el DIU hormonal) pueden afectar tu ciclo menstrual o incluso hacer que no te baje el periodo.
2. La pastilla del día después: si tomaste un anticonceptivo de emergencia desde tu último periodo, tu próximo periodo puede bajarte antes o después de lo que es normal para ti.  
3. El estrés: algunos estudios han mostrado que el estrés puede afectar la duración del ciclo menstrual. 
4. Un cambio de peso repentino: subir o bajar de peso repentinamente puede afectar tu ciclo menstrual. 
5. Tu alimentación: una dieta no muy nutritiva y sin suficientes calorías puede causar que tu periodo no te baje.
6. Algunas enfermedades y ciertos medicamentos: enfermedades como la influenza y medicamentos como los que se usan para tratar problemas de la tiroides, pueden afectar tu periodo. 
7. Un viaje: viajar a través de zonas horarias, y el jet lag que muchas veces está asociado con este tipo de viajes, puede afectar tus hormonas y, de paso, tu periodo. 
8. Cambios hormonales: incluyendo esos causados por la lactancia y la menopausia. 
9. Una rutina intensa de ejercicio: hacer ejercicio de manera intensa (por ejemplo, si compites en algún deporte) puede causar cambios hormonales y que tengas muy poca grasa en el cuerpo. Ambas cosas pueden afectar tu ciclo menstrual. 
10. Ninguna razón en particular: a veces, simplemente el periodo se retrasa o no te baja un mes sin razón alguna, sobre todo durante los primeros años después de que te baja por primera vez. 

Si algo te preocupa sobre tu ciclo menstrual, consulta con tu doctorx o enfermerx o haz una cita en el centro de salud Planned Parenthood más cercano a ti.