Lo más importante para reducir el riesgo de contraer infecciones de transmisión sexual es evitar que los fluidos de la pareja ingresen en su cuerpo. Los fluidos corporales con los que las lesbianas deben tener más cuidado son la sangre (incluyendo la sangre del período menstrual), las secreciones vaginales y la secreción de las llagas producidas por las infecciones de transmisión sexual.

Hay dos reglas básicas

• Mantenga los fluidos del cuerpo de su pareja fuera de la vagina, el ano y la boca.
• No toque las llagas o las verrugas causadas por infecciones de transmisión sexual.

Tener sexo seguro significa hacer todo lo posible para reducir el riesgo de contraer infecciones de transmisión sexual. El objetivo es sentir más placer con menor riesgo.

Además, tener sexo seguro significa cuidar a la pareja, cuidarse mutuamente.

• No deje que los fluidos de su cuerpo se introduzcan en el cuerpo de su pareja.
• No tenga relaciones sexuales si tiene llagas u otros síntomas.
• Hágase análisis todos los años para verificar si tiene infecciones de transmisión sexual y siga el tratamiento adecuado si le detectan una infección.

Algunos de los juegos sexuales que implican menor riesgo son:

• Masturbación
• Masturbación mutua
• Relaciones sexuales sin penetración
• Masajes eróticos
• Fricción de cuerpos
• Besos
• Besos profundos
• Sexo oral (implica menor riesgo con el uso de métodos de barrera)
• Penetración sin pene con uso de barreras (el riesgo es menor si se usa un método de barrera)

Tener sexo oral sin usar un método de barrera y compartir juguetes sexuales son dos formas potenciales de contraer y transmitir infecciones. Durante el sexo oral se pueden utilizar métodos de barrera, como los diques o protectores dentales o el plástico transparente para reducir el riesgo de contagio. Lave y desinfecte los juguetes sexuales o cúbralos con un condón nuevo antes de cada uso. Una forma de evitar el contagio a través de los cortes o padrastros en los dedos, es usar guantes de látex, condones o dediles durante la penetración manual.

Ciertos grupos de mujeres corren mayor riesgo de contraer infecciones de transmisión sexual por razones biológicas específicas:

• Las mujeres jóvenes (entre15 y 24 años), porque el cuello del útero todavía no se ha desarrollado completamente y puede ser menos resistente a una infección.
• Las mujeres mayores (posmenopáusicas), porque la sequedad vaginal y el afinamiento de la membrana pueden propiciar la aparición de pequeños desgarros o abrasiones que faciliten el ingreso de las infecciones al torrente sanguíneo.

Las mujeres lesbianas y bisexuales a menudo deben enfrentar obstáculos adicionales para cuidar su salud, como la discriminación y la homofobia dentro del sistema de salud.

“Salud lésbica: Evaluación actual y direcciones para el futuro", un informe del Instituto de Medicina, observa que el miedo a la discriminación puede hacer que las lesbianas se abstengan de recibir los cuidados médicos de rutina, y que el estrés generado por la homofobia y la discriminación puede tener un impacto negativo en su salud. El sitio en Internet de la Asociación Médica para Homosexuales y Lesbianas ofrece un servicio gratuito de referencias para ayudar a los pacientes a encontrar profesionales de salud sensibles a las necesidades de salud de lesbianas, homosexuales, bisexuales y transexuales.

Además, los centros de salud de Planned Parenthood de todo el país brindan cuidados de salud reproductiva e información de salud sexual de alta calidad a costos accesibles a más de cinco millones de mujeres, hombres y adolescentes. Planned Parenthood les da la bienvenida a todos — sin distinciones de raza, edad, sexualidad, incapacidad o ingresos. Creemos que el respeto y la valoración de la diversidad en todos los aspectos de nuestra organización son fundamentales para su buen funcionamiento.