Algunas mujeres se sienten atraídas por hombres. Otras, no. Pueden estar interesadas en relaciones con otras mujeres. Algunos hombres se sienten atraídos por las mujeres. Otros, no. Quizás estén interesados en relacionarse con otros hombres.  Algunas personas se sienten atraídas por mujeres y hombres.  Nadie sabe con seguridad qué es lo que hace que las personas sean homosexuales, lesbianas, bisexuales o heterosexuales.  La orientación sexual se desarrolla naturalmente y comienza aun antes del nacimiento.

Aunque la orientación sexual puede cambiar a lo largo de la vida, no es algo que se puede decidir por sí mismo o por los demás.

Excepto por el embarazo, los beneficios y los riesgos de las relaciones sexuales son muy similares, cualquiera sea la orientación sexual, con una excepción.  Los homosexuales, las lesbianas y los bisexuales con frecuencia sufren acoso y  discriminación a causa de su orientación sexual.

PARA DISFRUTAR DE TU CUERPO Y TU SEXUALIDAD

¿Qué es ser sexy?  Los medios de comunicación difunden imágenes de lo que es sexy.  Recuerda: están tratando de vender un producto o un servicio.  Ser sexy depende más que nada de la personalidad: qué pensamos de nosotros mismos, cómo nos presentamos,  cómo nos cuidamos y cómo nos respetamos a nosotros mismos y a los demás.

Los estereotipos sexuales son peligrosos.  La sociedad envía mensajes confusos acerca de lo que significa ser masculino y femenino.

Los hombres y mujeres que se esfuerzan por parecerse a los/las modelos o a las celebridades pueden dañar su salud.  Pueden desarrollar trastornos alimenticios, hacer ejercicio en exceso o abusar de los esteroides. Las diferencias que existen con respecto al cuerpo, la altura y el peso son algo normal y saludable.

Disfrutar de nuestro cuerpo y saber qué es lo que nos produce placer sexual puede mejorar las relaciones sexuales con la pareja.  Todos los hombres y mujeres tienen diferentes sentimientos sobre el placer sexual — y muchos aprendemos qué nos gusta y no nos gusta a través de la masturbación.  Muchos hombres y mujeres se masturban durante toda la vida, tengan o no una pareja.

Relaciones sexuales

El respeto por uno mismo es la clave para una vida sexual sana y estimulante.  Ser fiel a uno mismo/a es hacer lo que sabes que es bueno para ti.  Es importante que seas honesto contigo mismo/a en cuanto a lo que deseas y a lo que no deseas.

En las relaciones felices y sanas, las personas tratan de no hacerse daño mutuamente.  Las relaciones sanas nos ayudan a sentirnos mejor con nosotros mismos y con nuestro lugar en el mundo.  Nos hacen sentir seguros.  Pero algunas personas soportan el maltrato para proteger la relación: esto no es sano y es peligroso.  El abuso emocional y verbal no es sano. El maltrato físico y sexual es malo e ilegal en cualquier relación.

Evita el arrepentimiento. Confía en tus sentimientos a la hora de relacionarte sexualmente.  Nuestra sociedad no siempre ayuda a las personas a conocer sus verdaderos sentimientos acerca del sexo.  Está bien no ceder a la presión de ser una persona sexualmente activa.  Sólo tienes que ser fiel a ti mismo/a.

Los beneficios y los riesgos de una relación sexual son muy parecidos para todas las mujeres. Sin embargo, con frecuencia, las personas a las que se percibe como gay, lesbianas o bisexuales son víctimas de discriminación.

¿Qué pienso yo del sexo?

• ¿Cuáles son mis deseos sexuales?

•   ¿Cuáles son mis límites sexuales: tengo claro lo que haría y lo que no? 

• ¿Quiero tener relaciones sexuales?

• ¿Qué espero conseguir con las relaciones sexuales

• ¿Qué es lo que quiere mi pareja?  ¿Por qué?

• ¿Queremos lo mismo? 

• ¿Me puede afectar a mí o a mi pareja?

• ¿Vamos a ser honestos, justos, respetuosos y responsables?

• ¿He considerado las posibles consecuencias físicas o emocionales?

  Está mal que tu pareja te presione, te pida que corras riesgos o que ignore tus sentimientos.  No es una buena señal que tu pareja tenga secretos contigo.