¿Cómo puedo prevenir el contagio o la propagación del VIH?
Existen muchos métodos para protegerte del VIH. El más seguro es abstenerte de tener relaciones sexuales y de compartir agujas y jeringas si usas esteroides, hormonas u otros medicamentos.
Muchas personas se contagian con el VIH por compartir agujas. Si usas agujas para administrarte esteroides, hormonas u otros medicamentos, sigue estos consejos:
- Nunca compartas las agujas.
- Participa en un programa de intercambio de agujas.
- Asegúrate de desinfectar las agujas que uses.
No compartas artículos personales que puedan tener sangre. Esto incluye cepillos de dientes, rasuradoras, agujas para realizar perforaciones o tatuajes y cuchillas de corte o que pueden dejar cicatrices.
Si decides tener sexo, hazlo de manera segura para reducir el riesgo de intercambio de fluidos, como sangre, semen o fluidos vaginales, con tu pareja sexual.
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Sexo más seguro y VIH
Algunos tipos de juegos sexuales son "más seguros" porque tienen un menor riesgo de contagiar a los demás. Las actividades de "sexo más seguro" son aquéllas que elegimos para disminuir los riesgos de intercambiar fluidos, como sangre, semen o fluidos vaginales; los fluidos corporales que tienen más posibilidades de propagar el VIH. Cada uno de nosotros debe decidir cuáles son los riesgos que enfrentaremos por tener placer sexual.
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Éstas son algunas de las conductas sexuales más comunes agrupadas según el nivel de riesgo.
MUY BAJO RIESGO: no se informaron infecciones del VIH como consecuencia de estas conductas
- Fantasías, sexo cibernético o telefónico
- Uso de juguetes sexuales limpios
- Automasturbación o masturbación mutua
- Estimulación manual mutua
- Tocarse o aplicarse masajes
- Caricias o frotamiento
- Besos
- Sexo oral a un hombre con condón
- Sexo oral a una mujer con barreras bucales Glyde dam o envoltorio plástico
BAJO RIESGO: se informaron muy pocos casos de infecciones del VIH debido a estas conductas
- Besarse de manera intensa que provoque sangrado
- Relaciones sexuales vaginales con un condón o condón femenino
- Relaciones sexuales anales con un condón o condón femenino
- Sexo oral
(Evita que el semen, los fluidos vaginales o la sangre ingresen en la boca o estén en contacto con una herida abierta en la piel).
ALTO RIESGO: se informaron millones de infecciones del VIH debido a estas conductas
- Relaciones sexuales vaginales sin condones
- Relaciones sexuales anales sin condones
Consulta con tu proveedor de atención de la salud sobre los análisis y el tratamiento de las infecciones de transmisión sexual. Los hombres y las mujeres que tienen ampollas abiertas de herpes u otras infecciones se contagian el VIH con más facilidad que otras personas.