Qué hacer si se olvida de tomar la píldora

Casi todas las mujeres que toman la píldora se olvidan de tomarla alguna vez. La eficacia de la píldora aumenta si se toma a la misma hora todos los días; de todos modos, si sabe qué se debe hacer cuando se olvida de tomarla podría evitarle tener un embarazo no planificado. A continuación le presentamos algunas instrucciones generales. Hable con su proveedor de atención de la salud para obtener más información.
 
Lo que debe hacer dependerá del tipo de píldora que toma. Algunas píldoras anticonceptivas contienen dos hormonas: estrógeno y progestina. Se las denomina píldoras combinadas. Otras píldoras sólo contienen progestina. La mayoría de las mujeres que utilizan este método toman la píldora combinada. Si no está segura de cuál es la píldora que usted toma, pregúntele a su proveedor de atención de la salud.

La píldora combinada

Las posibilidades de quedar embarazada dependerán de cuándo fue que no tomó la píldora y de cuántas píldoras se salteó. Las posibilidades de embarazo aumentan mucho más si usted pasa siete o más días seguidos sin las hormonas. Esto podría suceder si no comienza un nuevo paquete a tiempo o si se olvida de tomar las últimas una o dos píldoras del paquete. 

Es posible que necesite un método anticonceptivo de respaldo si tiene relaciones sexuales vaginales durante los siete días después de que olvidó tomar una píldora. Algunos métodos de respaldo son el condón, condón femenino, diafragma o la esponja cervical.

Puede utilizar además anticoncepción de emergencia (la píldora del día después) como complemento. Ésta es una opción muy conveniente si tuvo relaciones sexuales vaginales antes de notar que olvidó tomar algunas píldoras. La anticoncepción de emergencia puede evitar el embarazo si se comienza hasta cinco días después de las relaciones sexuales sin protección. Cuanto antes la comience, mejor será el resultado.

La tabla a continuación le indica qué hacer si olvida tomar alguna píldora de un paquete de 21 días o de 28 días de píldoras combinadas.

Cantidad de píldoras sin tomar

Fecha en que no tomó la píldora

Qué hacer...

¿Se necesitan siete días de métodos de respaldo?

Primeras 1 a 2 píldoras

Comienzo del paquete 

  • Tome una píldora apenas note el olvido.
  • Tome la siguiente píldora en el horario habitual.

(Esto significa que quizás tome dos píldoras en el mismo día).

 

1 a 2 píldoras

Día 3 a día 21

  • Tome una píldora apenas note el olvido.
  • Tome la siguiente píldora en el horario habitual.

(Esto significa que quizás tome dos píldoras en el mismo día). 

No

3 o más píldoras

Primeras dos semanas

  • Tome una píldora apenas note el olvido. 
  • Tome la siguiente píldora en el horario habitual.

(Esto significa que quizás tome dos píldoras en el mismo día).

3 o más píldoras

Tercera semana

  • No termine el paquete. Tire las píldoras restantes.
  • Empiece un nuevo paquete.

1 a 7 píldoras de recordatorio

Cuarta semana

  • Tire las píldoras de recordatorio que olvidó tomar. 
  • Tome la siguiente píldora de recordatorio en el horario habitual.

No 

Píldoras que contienen sólo progestina

Si toma píldoras sólo de progestina, es posible que quede embarazada si se retrasa más de tres horas del horario habitual. Si se retrasa más de tres horas, haga lo siguiente:
  • Tome una píldora apenas note el olvido.
  • Tome la siguiente píldora en el horario habitual.
  • Siga tomando el resto del paquete según lo programado. 
  • Use un método de respaldo durante las 48 horas siguientes a la píldora que tomó con retraso. Entre los métodos de respaldo se incluyen el condón, el condón femenino, el diafragma, la esponja cervical y la anticoncepción de emergencia. La anticoncepción de emergencia es un método muy conveniente si tuvo relaciones sexuales vaginales antes de notar que olvidó tomar la píldora.

Muchas mujeres tienen pérdidas o un leve sangrado cuando olvidan tomar una píldora anticonceptiva, incluso si la toman más tarde. También sucede a veces que las mujeres que toman dos píldoras, para compensar por el olvido de una píldora, sienten un malestar en el estómago. Si se siente un poco mal después de tomar dos píldoras en un mismo día, no se preocupe. Las náuseas no durarán mucho.

¿Aún no está segura de qué hacer con respecto a las píldoras que olvidó tomar?
  • Utilice un método de respaldo cada vez que tenga relaciones sexuales vaginales.
  • Tome una píldora activa todos los días hasta que pueda hablar con su proveedor de atención de la salud.

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