Método sintotérmico

Para prevenir embarazos, las mujeres pueden llevar el registro de sus ciclos menstruales y no tener relaciones sexuales vaginales sin protección durante los días de mayor fertilidad. Los métodos que pueden usarse para estos fines se denominan métodos de observación de la fertilidad (FAMs, por sus siglas en inglés).

Una de las formas que tienen las mujeres para registrar sus patrones de fertilidad consiste en el uso combinado de más de uno de estos métodos. Esta modalidad se denomina método sintotérmico.

Algunas mujeres que quieren quedar embarazadas también registran su patrón de fertilidad para saber cuándo deberían tener relaciones sexuales vaginales sin protección.

Método sintotérmico

Cuando las mujeres siguen el método sintotérmico, usan más de un método de observación de la fertilidad al mismo tiempo. Entre estos métodos pueden incluirse los siguientes:

Al usar estos métodos en forma combinada, los signos de uno pueden ayudar a confirmar los de otro. Esto le permite ser más precisa al predecir sus días seguros que si usa uno solo de los métodos en forma independiente. Por ejemplo, un registro del patrón de mucosidad puede ser útil cuando los datos de su tabla de temperatura generan confusión como resultado de una enfermedad o de estrés emocional. Además, el uso de los métodos combinados también le permitirá identificar más días seguros durante los que puede tener relaciones sexuales vaginales sin protección que cuando usa solamente el método de la temperatura.

El uso de una tabla de patrón de fertilidad ayuda a las mujeres a registrar los síntomas de sus periodos fértiles.

Método de postovulación

Otro método combinado se denomina método de postovulación. Desde el día uno hasta la mañana del cuarto día después del momento estimado de ovulación, todos los días son inseguros. Eso significa que los días seguros se ven reducidos a menos de la mitad de los días del ciclo menstrual de la mujer.

Efectividad de estos métodos
De cien parejas que usan bien el método sintotérmico durante un año, dos mujeres quedarán embarazadas.

Esta información no pretende reemplazar la ayuda profesional.

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